Forebygging av brystkreft

En vanlig type onkologi hos kvinner er brystkreft. Sykdommen er funnet hos kvinner under 45 år, mer enn 1 million mennesker er syke.

I 95% av tilfellene er kreken kurert på et tidlig stadium. Derfor kan ikke viktigheten av å forebygge sykdom overvurderes. Hver kvinne bør vite hvordan man kan redusere risikoen for sykdommen, hvilke anbefalinger som leger skal følge, hvordan man overvåker tilstanden til brystet.

Ved å følge enkle regler, kan du unngå de alvorlige konsekvensene av brystkreft. Det viktigste er ikke å gå glipp av de første tegnene og starte behandlingen på tid. I dette tilfellet vil spådommene for en fullstendig gjenoppretting være optimistisk.

Forebygging av brystkreft

Antallet tilfeller øker jevnt. For å beseire den smittsomme sykdommen er det viktig å ikke gå glipp av begynnelsen, å kjenne risikofaktorene. Og forebygging av brystkreft er et våpen i hendene dine.

Månedlig (etter menstruasjon), og helst bør undersøkes bryst:

  • Stå med armene dine ned, inspekter brystet foran speilet, ta hensyn til formen, størrelsen og tilstanden til huden og brystvorten. Brystvorter bør ikke falle ned, ha en asymmetrisk form.
  • Sett hendene bak ryggen eller nakken, spenne brystmusklene dine. Undersøk begge brystkirtler, sammenligne dem i størrelse, form og hudfarge. Brystene bør ikke være sterkt asymmetriske, og hudfargen er naturlig, uten blemmer.
  • Kaster hendene bak hodet ditt i sin tur, palpate begge bryster i en sirkelbevegelse på jakt etter mulige seler.
  • Med fingrene, trykk på bunnen av brystvorten, kontroller om det er utslipp.
  • I utsatt stilling, palpate med begge sirkulære bevegelser begge bryster fra kantene til brystvorten.
  • Føl deg for underarmshulrom. Det bør ikke være tetninger eller herding.

I 80% av tilfellene finner en kvinne en svulst under selvundersøkelse.

Tegn på brystkreft

Endringer i brystkjertlene, som ble funnet under selvundersøkelse, kan være et signal for et akutt besøk til mammologisten:

  • Hevelse og sel, mistenkelige knuter.
  • Uforklarlig brystvorten utslipp, spesielt grønn eller blodig.
  • Rynket, rynket hud.
  • Endringer i størrelse og form av brystet.
  • Forstørrede lymfeknuter.

Primær forebygging av brystkreft

For å redusere påvirkning av faktorer som fremkaller malign celledegenerasjon, anbefaler legene forebyggende tiltak:

  • unngå flere aborter;
  • opprettholde en normal vekt, øker fedme risikoen for brystkreft med 40%;
  • første fødsel før alder av 30 år;
  • ikke gi opp amming
  • fødsel av minst 2 barn;
  • nektelse av dårlige vaner (røyking, alkohol);
  • stress management;
  • Valg av bh som ikke traumatiserer brystet (uten metallinnsatser og ben);
  • unngå å påvirke kroppen av kreftfremkallende stoffer (stoffer som forårsaker onkologi);
  • konstant trening for å styrke muskler i brystet;
  • unngå å ta hormonelle stoffer i overgangsalderen;
  • å styrke immunforsvaret for å bruke vitamin D, som undertrykker veksten av kreftceller.

Overholdelse av et sunt kosthold. Inkluder i kostholdet frukt, grønnsaker, nøtter, fisk, grønnsak (raffinert) olje. Det er nyttig å bruke helkornsbrød, kli, brune ris. Å fylle opp proteiner: egg, kalkun kjøtt, kylling.

Produkter som inneholder kreftfremkallende stoffer bør unngås: rødt kjøtt, røkt kjøtt, pølser, hermetikk, hurtigmat. Ikke misbruk stekt mat. For steking kan du ikke gjenbruke vegetabilsk olje, varme pannen sterkt. Det er mer nyttig å stuge eller dampe. Daglig bruk løk, hvitløk. Drikk mer grønn te, urtete, urtete.

Forebygging av brystkreft med diett


Produkter som forhindrer dannelse av svulster:

Grønn te. Drikk ca 5 kopper om dagen, inneholder antioksidanter.

Epler. Anthocyanin i deres sammensetning hemmer reproduksjon av kreftceller. Drikk 3 per dag.

Gulrøtter inneholder falkarinol som beskytter mot sopp. Spis minst en om dagen.

Kål tar topp sted som et produkt av brystkreftforebygging. Sammensetningen har folat, som forhindrer utseendet av kreftceller.

Blåbær inneholder pterostilben - en naturlig antioksidant som ødelegger ondartede celler.

Løk, flavonoider tilstede i det ødelegger frie radikaler skadelig for kroppen.

Tomater inneholder lycopen, noe som reduserer veksten av svulster, nøytraliserer frie radikaler som påvirker friske celler. Bedre tomater fordøyes i hermetisk form. Det er tilrådelig å spise et par skjeer med tomatpuré per dag.

Brokkoli. I grønnsaken er det glukosinolater, noe som øker immuniteten og er ødeleggende for kreftceller. Hver uke bruker 3-4 ganger, lag for et par.

Chili peppers Som en del av det er capsaicin, som ødelegger ondartede celler uten å skade sunne.

Brønnkarse. Øker beta-karoten og lutein. Daglig resepsjon 85 gr.

Brystkreft - Sekundær forebygging

I de tidlige stadiene fortsetter sykdommen uten symptomer. Derfor er det nødvendig å regelmessig gjennomgå en undersøkelse av en gynekolog, selv om det ikke er noen klager. Kvinner 35-50 år - en gang hvert 2 år, over 50 år - årlig, genetisk disponert må gjennomgå screening hos onkologen.

diagnostisere

Brystrøntgen (mammografi) gjør det mulig å oppdage en svulst i et tidlig stadium. Ultralyd vil bidra til å oppdage en liten svulst (starter ved 3 mm). Ultralyd utført på den 6. dag i menstruasjonen. Det viktigste er ikke å gå glipp av begynnelsen av prosessen med nukleasjon av svulsten, da vil behandlingen ha en positiv påvirkning uten alvorlige tap og konsekvenser for pasienten.

årsaker

Det er mange årsaker til brystkörtens patologi. Av disse skiller legene:

  • Arvelighet. Hvis forekomsten av denne sykdommen er sporet i nærstående opptil 50 år.
  • I 90% av tilfellene er sykdommen diagnostisert hos kvinner over 50 år.
  • En betydelig risikofaktor er overvektig og den raske økningen.
  • Røyking, alkohol og innholdet av kreftfremkallende stoffer (forårsaker onkologi).
  • Ufruktbarhet, sen fødsel, mangel på laktasjon (amming).
  • Brystskader av forskjellig opprinnelse (blåmerker, feil valgt klær).

Forebygging av brystkreft innebærer:

  1. Primær, rettet mot å forhindre forekomst av kreft: kampen mot årsakene og risikofaktorene, undersøkelse, sunn mat.
  2. Sekundær, tidlig påvisning av en svulst, rettidig, tilstrekkelig behandling: behandling av prekancerøse brystsykdommer (mastopati, fibroadenom, osv.), Mammografi, regelmessig undersøkelse hos gynekologen, ultralyd.

Vi anbefaler decoctions og tinkturer som folkemidlene for forebygging av kreft. Samling av urter (salvie, nesel, karasj, malurt, moderkorn, lindblomster, bjørkeknopper, rosenkranser, en streng) hell kokende vann, insister i en andel av 3 ss. l per liter. Drikk en måned for 1/3 kopp 3 ganger om dagen. I samlingen kan du legge til bjørnebær, buckthorn bark, immortelle.

Som en adjuvans for forebygging av velprøvd propolis, en time før måltider - 5 g, en blanding av propolis og smør, daglig - 1 spiseskje.

Husk: fedme - øker risikoen for brystkreft, overvekt bryter mot hormonbalansen i kroppen. Alkohol øker produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner, som provoserer utseendet til en svulst.

Unngå kreftfremkallende stoffer i mat. Amning av et barn reduserer risikoen for brystpatologi i opptil seks måneder. Kontakt en mammologist hvis det er en arvelighet. Øv for å styrke kroppen.

Forebygging av brystkreft

Hvordan forebygge brystkreft

Maligne sykdommer i brystkjertlene er for tiden den vanligste blant andre onkologiske sykdommer. Hvert år i verden finnes brystkreft hos mer enn 1 million kvinner. Mer enn en tredjedel av tilfellene oppstår i en alder av 40 år. Ifølge statistikken ble pasienter som regelmessig ble undersøkt for forebygging, oppdaget brystkreft tidlig i 95% tilfeller.

Dessverre kan brystkreft hos kvinner forekomme i alle aldre, og derfor er forebygging av brystkreft så viktig. Et hefte og hefte om kreftforebyggende tiltak bør være i hver kvinne.

Risikogrupper

Årsakene til utviklingen av ondartede sykdommer i brystkjertlene er mange. Men likevel har forskere identifisert visse grupper av faktorer som påvirker utviklingen av den patologiske prosessen i brystkjertlene:

Vær forsiktig

Den virkelige årsaken til kreft er parasitter som bor i mennesker!

Som det viste seg, er det de mange parasittene som lever i menneskekroppen, som forårsaker nesten alle de dødelige sykdommene til en person, inkludert dannelsen av kreftformer.

Parasitter kan leve i lungene, hjerte, lever, mage, hjerne og til og med menneskelig blod på grunn av dem begynner den aktive ødeleggelsen av kroppsvev og dannelsen av fremmede celler.

Umiddelbart vil vi advare deg om at du ikke trenger å kjøre til apoteket og kjøpe dyre medisiner, som ifølge apotekere vil korrodere alle parasitter. De fleste medikamenter er ekstremt ineffektive, i tillegg forårsaker de stor skade på kroppen.

Giftorgmer, først og fremst forgifter du deg selv!

Hvordan beseire infeksjonen og samtidig ikke skade deg selv? Den største onkologiske parasitologen i landet i et nylig intervju fortalte om en effektiv hjemmetode for fjerning av parasitter. Les intervjuet >>>

  1. Risikoen for brystkreft øker dersom den nærmeste familien til 50 år hadde kreft. Arvelig faktor i utviklingen av sykdommen ble påvist i 10% av tilfellene.
  2. Hos kvinner fra 50 år øker risikoen for en ondartet neoplasm betydelig. Ifølge statistikk finnes tumorer hos kvinner i denne alderen i mer enn 90% av tilfellene.
  3. Økt vekt, og spesielt skarp vektøkning, fungerer også som risikofaktor.
  4. Tidlig menstruasjon øker også muligheten for brystkreft.
  5. Sen levering, fravær av graviditet, har laktasjon effekt på forekomsten av brystkreft hos kvinner.
  6. I fare er kvinner med brystkreft.
  7. Alkohol, røyking, tilstedeværelsen i kosten av kreftfremkallende mat øker risikoen for dannelse av svulster.

Forebygging av brystkreft

Forebygging av brystkreft bør inkludere først og fremst regelmessige besøk til brystkreven. Legen utfører palpasjon av brystkjertlene, en ekstern undersøkelse. Som regel er mammografi og ultralyd foreskrevet for kvinner over 35 år. Hvis du mistenker en ondartet prosess i brystet, bør pasienten få råd fra en onkolog.

Forhindre en alvorlig sykdom kan og vanlig selvundersøkelse, som er best gjort hver gang etter menstruasjonens slutt. En slik prosedyre bør inkludere en ekstern inspeksjon ved hjelp av et speil. Brystkirtler bør ikke ha en sterk asymmetri, brystvorten, rødhet på bryst- og brystvortenes hud. Du bør også sjekke hver kjertel for sekreter. Hvis det oppstår væske fra brystvorten når du trykker på, bør du undersøkes av en brystkompetent. Blodig eller grønn utslipp er den farligste og er tegn på en patologisk prosess i brystet. Også i utsatt stilling bør kjertlene føles, inkludert områder av armhulene, for tilstedeværelse av sel. Hvis du finner mistenkelige knuter bør undersøkes.

Hver kvinne skal ha et hefte som beskriver tiltak for å forhindre brysttumorer.

Ernæring for å forebygge brystkreft

Forebygging av brystkreft inkluderer også overholdelse av kostholdet og inkluderingen i kostholdet av frukt og grønnsaker, vegetabilske oljer, fisk, nøtter. Daglig i kroppen skal få fiber. Det kan være kli, fullkornsbrød, brun ris.

Det er kjent at hyppig forbruk av rødt kjøtt, pølser, røkt kjøtt øker risikoen for onkologi. Disse produktene inneholder kreftfremkallende stoffer som bidrar til patologiske forandringer på mobilnivå. Som proteiner kan du spise kylling, kalkun kjøtt, egg.

Engasjert i påvirkning av parasitter i kreft i mange år. Jeg kan med sikkerhet si at onkologi er en konsekvens av parasittinfeksjon. Parasitter fortærer deg bokstavelig talt fra innsiden, forgiftning kroppen. De multipliserer og defekerer i menneskekroppen, mens de mater på menneskelig kjøtt.

Den største feilen - dra ut! Jo før du begynner å fjerne parasitter, jo bedre. Hvis vi snakker om narkotika, er alt problematisk. I dag er det bare ett virkelig effektivt anti-parasittisk kompleks, dette er Gelmline. Det ødelegger og feier fra kroppen av alle kjente parasitter - fra hjernen og hjertet til leveren og tarmen. Ingen av de eksisterende stoffene er i stand til dette lenger.

Innenfor rammerne av det føderale programmet kan hver innbygger i Russland og CIS bestille en Gelmiline til en fortrinnspris på 1 rubel når man sender inn en søknad til (inkluderende).

Svart te er bedre å erstatte med grønn te som inneholder antioksidanter. Noen kopper av denne drikken daglig kan forhindre ondartede prosesser i kroppen. Forebygging av folkemidlene inkluderer regelmessig bruk av urtete.

I det daglige dietten bør alltid være til stede løk og hvitløk, som inneholder antioksidanter som kan nøytralisere frie radikaler.

Hver dag anbefaler eksperter å spise tre epler eller mer, tomater, gulrøtter. Det er nyttig for hele kroppen av brokkoli, stoffer som kan forhindre dannelsen av ondartede celler.

Forebyggende tiltak

Forebyggende tiltak for å forebygge brystkreft hos kvinner er:

  • normalisering av kroppsvekt;
  • Det første barnet må vises senest 30 år.
  • Laktasjonsvarigheten er mer enn et halvt år;
  • fødsel av to eller flere barn;
  • stress management;
  • mangel på abort;
  • sunn mat;
  • aktiv livsstil;
  • forebygging av folkemidlene.

Kreftforebygging folkemessige rettsmidler

Som tiltak for å forebygge brystkreft, kan du bruke folkemedisiner: avkok, tinkturer, urtete.

I folkemedisin bruker du samlingen, bestående av nesel, salvie, karasj, malurt, lind, morwort, bjørkeknopper, hundrosen, suksess. Du kan legge til immortelle, bearberry, buckthorn bark, biflod til samlingen. Etter insisterer 3 ss. l. blanding per liter kokende vann, infusjon forbrukes tre ganger om dagen for et tredje glass i løpet av måneden. Etter en halv måned gjentas behandling og forebygging av folkemidlene.

Forebygging av brysttumorer folkemidlene utføres ved hjelp av propolis, som brukes i 5 g per time før måltider. Du kan også blande knust propolis med smør og ta 1 ss. l. daglig.

Hvordan beskytte en kvinne fra brystkreft? Legenes tips for brystkreft

Mammekirtler er en integrert del av kvinnens reproduktive system og er følsomme overfor alle dens forandringer, sammen med det fungerer de, utvikler og fader. Moderne kvinner prøver å føde et eneste barn og har det travelt med å komme seg tilbake, de vil fortsette å bygge en karriere. Og naturen tenkte en kvinne å føde og amme barn. Situasjonen forverres selv om en kvinne av ulike grunner slutter å mate et barn som ikke engang er seks måneder gammel.

For å beskytte deg mot risikoen for å utvikle brystkreft. Hver kvinne bør forsøke å sikre normal funksjon av brystkjertlene. For å gjøre dette, sørg for å lagre den første graviditeten og ha en baby. Kvinner som har avbrutt den første graviditeten, er mer sannsynlig å ha betennelse i uterus, infertilitet, noe som bidrar til brudd på hormonell metabolisme. Det er nødvendig å prøve å føde ikke bare ett barn, men også den andre, hvis mulig, den tredje.

Gjentatte svangerskap. langvarig amming har en gunstig effekt på funksjonen av brystkjertlene. Unngå abort, da det ikke bare avslutter graviditeten, men også forårsaker en negativ innvirkning på utviklingen av brystceller. Som et resultat dannes en klump på brystet, hvor brystkreft kan utvikle seg. I land der abort er forbudt, gir kvinner mange barn, og brystkreft er svært sjelden registrert.

Brystkreft utvikler seg hos kvinner på bakgrunn av forkalkende sykdommer, som inkluderer mastopati og fibroadenomer. Disse sykdommene er observert hos kvinner med hormonell lidelse. I begge tilfeller vises komprimerte tumor noduler i brystet, noe som kan være smertefullt. Hvis sen behandling av disse neoplasmene kan utvikle brystkreft. Så for kvinner som nekter å fjerne ikke-ondartede svulster, er risikoen for å utvikle brystkreft 4 ganger større.

I singel kvinner. som ikke kan tilfredsstille deres seksuelle behov, er balansen mellom kjønnshormoner forstyrret, noe som kan føre til utvikling av ondartede svulster i brystet. Mammekirtlen er den mest hormonavhengige delen av kvinnekroppen. Hormonstatusen er påvirket av fravær av sex og stress. Alvorlige former for stress fører til en reduksjon i immuniteten, med det resultat at en kvinnes kropp ikke kan takle kreftceller, som dannes i kroppen til hver person i store mengder. Derfor er en viktig del av kreftforebygging styrking av immunitet, noe som betyr et riktig balansert kosthold, en sunn livsstil, evnen til å slappe av og hvile.

Til tross for akselerasjonen av tempoet i det moderne liv, er det nødvendig å finne tid for riktig hvile og lære å beskytte seg mot effektene av stress. Og det betyr at du lærer å nyte livet og se på alt med optimisme. Arvelig disposisjon er ofte årsaken til ondartede prosesser. Dette betyr imidlertid ikke at hvis moren din lider av brystkreft, bør du vente på samme skjebne. Du trenger bare å være mer forsiktig med å overholde alle reglene for å beskytte deg mot brystkreft. En gang i måneden, sørg for å gjennomføre en selvtillit, minst en gang i året, besøk lege-mammologist.

Uavhengig sjekke tilstedeværelsen av en svulst i brystet kan være denne måten.
1. Undressed. Stå foran speilet, spre armene til sidene og undersøk brystene nøye. Sjekk om det er noen andre endringer i brystene, om det er en forandring i formen, en økning i venene eller om det ikke er noen hulrom. Sjekk inn forskjellige stillinger: når hendene er høye over hodet, når de bøyes fremover og strekker seg over brystets muskler. Kontroller også brystvorten for utladning.

2. På badet eller mens du bader tre fingre i dusjen, i en sirkulær bevegelse, følg hver bryst. Testen skal dekke hele brystkirtlen og armhulen. Hånden på siden hvor du sjekker brystet, skal holdes på baksiden av hodet, og med frihånden forsiktig og grundig utføre sirkulære bevegelser. Sjekk også brystvorten for sekreter.

3. Når du ligger på sengen. Legg en pute under skulderen fra siden av brystet du vil sjekke. Motsatt hånd i en sirkulær bevegelse for å føle brystet og armhulen. Testen skal startes fra innsiden av kjertelen og reduseres gradvis i retning av brystvorten.

De fleste herdingene som finnes i brystet, indikerer ikke tilstedeværelsen av en ondartet svulst. Men hvis du ser noe som har irritert deg, ta kontakt med en onkolog.

For å forebygge brystkreft er det svært viktig å være på vakt hele tiden og å oppdage symptomer på et tidlig stadium av tumordannelse. Hvis legen avgjør at det ikke er grunn til spenning og herding i brystet er trygt, ikke slapp av og i fremtiden også være årvåken. Selv om frykten din er bekreftet, ikke ta panikk fordi dagens brystkreft ikke er dødsdom, er den oppdagede sykdommen fullt ut herdbar i 94% av tilfellene.

Tidlig diagnose og forebygging av brystkreft

Tidlig diagnose og forebygging av brystkreft i vår tid blir stadig mer relevant, siden de siste tiårene har det vært en signifikant økning i utseende av godartede og ondartede brysttumorer, særlig blant representanter for økonomisk høyutviklede land.

Så, brystkreft er diagnostisert hos 11% av kvinnene, og denne skuffende statistikken fortsetter å vokse jevnt og øker årlig med 1,2%.

Brystkreft hos menn er også funnet, om enn mye mindre ofte, om lag 1 i 180 tilfeller. Derfor bør hver kvinne nøye overvåke tilstanden til brystet og regelmessig besøke en brystleder, en spesialist i brystsykdommer.

Som regel finner kvinner seg i ulike brystkjertel seler på egenhånd og umiddelbart panikk, og tenker at de har brystkreft. Men heldigvis er sykdommer i brystkjertlene oftest gunstige (i 80-90% av tilfellene) og truer ikke livet til en kvinne.

  • Godartede svulster vokser bare i brystet, uten å gå utover det.
  • De involverer aldri andre vev og organer i svulstprosessen og blir lett herdet.

Ifølge legene er hovedårsaken til utseendet deres komplekse dishormonale prosesser i den kvinnelige kroppen. De vanligste ikke-kreftformede brysttumorene er mastitt, cyst, lipom, fibroadenom og intradukt papillom.

Hvis svulsten har en ondartet karakter, begynner dens celler raskt å vokse inn i det omkringliggende vevet, så vel som å trenge gjennom blod og lymfekar i andre organer, oftest leveren, lungene, beinene og hjernen. Der er de faste og begynner å vokse raskt, danner nye svulster, kalt metastaser. Siden veksten av ondartede celler er uhåndterlig, bør brystkreft detekteres og elimineres så tidlig som mulig, i begynnelsen.

Derfor, hvis du finner en neoplasm i brystet plutselig eller noen uvanlige symptomer, må du ikke utsette besøket til legen og ikke miste verdifull tid. For tiden, takket være prestasjonene i medisinsk vitenskap og moderne diagnostiske teknologier, gjør tidlig oppdagelse av kreft i 9 av 10 tilfeller det mulig å gjenopprette og redde brystet.

Leger hevder at for å oppdage brystkreft (RMZ) eller sarkom i begynnelsen og forhindre den raske utviklingen av den patologiske prosessen, har hver kvinne regelmessig nok til å utføre bare tre effektive tiltak:

  • bryst selvkontroll,
  • besøk mammologisten,
  • gjør et mammogram.

Sjekk din kroppsfett, BMI og andre viktige parametere

Finn ut de mest interessante fakta om biografien til First Lady of America - bildet før og etter plasten, som Melania Trump var i sin ungdom, før du møtte Donald Trump

Spesielt oppmerksom på tilstanden til brystene, bør være kvinner som er utsatt for brystkreft. Er du i fare for brystkreft hvis du:

  • du har startet perioden tidlig (før 12 år) eller senere kom overgangsalderen (etter 55 år);
  • i familien er det tilfeller av brystkreft blant de nærmeste slektningene til den første linjen - mor, bestemor, moster, søstre;
  • du hadde andre bryst- eller eggstokkreft før;
  • mangel på fødsel og graviditet, eller sen første fødsel - etter en alder av 30 år;
  • oppgivelse av amming;
  • alder etter 40 år.

Brystundersøkelse bør utføres månedlig, på de samme dagene, helst en uke etter slutten av måneden. Det inkluderer flere faser:

  • visuell undersøkelse av brystet,
  • følelse,
  • Kontroller tilstedeværelsen eller fraværet av utslipp av brystvorten.

Uavhengige månedlige undersøkelser vil hjelpe deg å grundig studere den enkelte strukturen i brystkjertlene, og du vil alltid vite om du har en ny utdanning eller det har lenge vært på dette stedet.

  • Først står du foran speilet og inspiserer brystkjertlene visuelt - enten det er asymmetri, rødhet, hevelse eller bulking, rynker eller brystvorter som blir trukket inn.
  • Deretter ligger du på ryggen og slapper av. Blokker av de første 3 - 4 fingre sekvensielt begynner å føle brystet uten mangler en del (til høyre kjertel venstre hånd, igjen på den motsatte), og uten hensyn til eventuelle endringer i sin struktur - forsegling eller mykningspunkt, endringer i konsistens og ømhet. Stå opp og gjenta de samme manipulasjonene mens du står.
  • Klem teppet mellom tommelen og pekefingeren, trykk forsiktig ned, som for å uttrykke melk, og se om det er utslipp. Hvis det oppstår utslipp (blod, pus, slim eller fargeløst råmasse) fra brystvorten, må du forsikre deg med legen din.

Dersom det kreves endringer, for eksempel, spenning og smerte i bryst, renning fra nipler, hud rundt brystvorten og areola, forstørrede lymfeknuter i armhulene ikke har forsvunnet i løpet av hele menstruasjonssyklusen, er det nødvendig ikke planlagt besøk mammolog og rapportere symptomer.

Siden brystkjertlene og kjønnsområdet har et direkte forhold, kan det hende at det kreves ekstra konsultasjon med en gynekolog, en endokrinolog eller andre leger. Hvis mammologen din anbefaler at du ser andre spesialister, unnlater du ikke hans råd, det er i din interesse.

Ultralyd og mammografi - den beste diagnosen og forebygging av brystkreft

Dessverre gjør selvundersøkelse det mulig å oppdage svulster som allerede er ganske store i størrelse, derfor er andre undersøkelsesmetoder nødvendig, særlig ultralyddiagnostikk av brystkonsentrasjon og mammografi, som gjør det mulig å gjenkjenne sykdommen i embryoet. Kombinasjonen av mammografi og ultralyd gir nesten 100% påvisning av tidlige svulster.

  • Alle kvinner under 40 år gamle leger anbefaler en årlig ultralyd,
  • Over 40 år er et mammogram vist hver 1 til 2 år.

Denne differensieringen skyldes at kvinner under 40 år har svært tett brystvev, noe som gjør det vanskelig å studere ved hjelp av mammografi. Og etter 40-45 år blir kjertelvevet i brystet mer sprø og lar deg forsinke strålingen av mammografien i den.

Mammografi - en smertefri høy kvalitet bryst undersøkelse av X-ray, noe som gjør det mulig å bestemme både ondartede og godartede bryst på de tidligste stadiene, når de er små, og at legen under normal palpasjon ikke kan avgjøre i ytterligere 1 - 2 år.

I tillegg er mammografi ikke bare den mest nøyaktige, men også den tryggeste metoden for å diagnostisere brystsykdommer, siden strålebelastningen på enheten er svært lav og ikke utgjør en fare for pasientens helse.

Mammografibilder må holdes og føres med deg ved etterfølgende undersøkelser - dette vil hjelpe legen å spore dynamikken i endringer i brystkjertelen og gjøre den riktige diagnosen.

Ved påvisning av mistenkelige formasjoner, kan en lege under kontroll av en ultralydsskanning umiddelbart utføres deres punktering eller biopsi. For å gjøre dette, tas en liten mengde mistenkelig vev med en tynn nål, som senere undersøkes under et mikroskop i spesielle cytologiske laboratorier for å bestemme nøyaktigheten av cellene.

Forebygging av brystsykdommer, i tillegg til tidlig påvisning av brystkreft, bør omfatte følgende punkter:

  • Ikke misbruk dyrfett, stekt, saltet og røkt mat.
  • Inkluder i menyen rikelig med ferske grønnsaker, frukt, bær og greener.
  • Spesielt nyttig er løk, gulrøtter, kål, tomater, som inneholder naturlige antioksidanter - stoffer som nøytraliserer virkningen av frie radikaler, og fremkaller degenerasjonen av friske celler i kreftceller.
  • Amning er den mest kraftfulle metoden for å forebygge brystkreft, siden utskillelsen av morsmelk er en svært kompleks hormonell prosess gjennom hele kroppen.
  • Hvis du kunstig avbryter den fysiologiske prosessen med amming uten alvorlige medisinske indikasjoner, kan du provosere et sterkt stress i hormonsystemet, som igjen kan føre til feil celledeling og transformasjon i maligne celler.

Bruk riktig undertøy

  • Leger har bevist at en feil valgt bh (stramt, presser på lymfeknuter eller har stramme lette sømmer) skader overdrevent brystets delikate vev og irriterer nervefibrene.
  • Derfor velger du bare høy kvalitet undertøy som passer til bryststørrelsen og -formen, og gir anatomisk korrekt støtte.
  • Sørg for å inkludere i ditt daglige gymnastikk minst noen øvelser for å styrke brystmusklene.
  • Hvis brystkirtlen er omgitt av sterke og sterke muskler, vil dette være en utmerket forebygging av kreft og andre sykdommer i brystet.
  • se etter hormonell bakgrunn (regelmessig ta tester for kvinnelige kjønnshormoner),
  • Hvis du har en familiehistorie av brystkreft, test blod for tumormarkører en gang i året,
  • fødes et barn under 30 år,
  • Ikke tillat skader på brystet,
  • beskytte deg mot stress.

Husk at jo mer nøye du overvåker helsen din og jo raskere du ser negative endringer, desto større er sjansen for en fullstendig kur for noen sykdom.

Relatert video: Brystkreft: diagnose, forebygging

Kilder: http://prozhelezu.ru/molochnaya/profilaktika-lechenie-reabilitaciya/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy-6199.html, http://meduniver.com/Medical/profilaktika/profilaktika_raka_molochnoi_gelezi_sovety_vracha.html, http: // happy-womens.com/rannyaya-diagnostika-i-profilaktika-zabolevaniy-molochnoy-zhelezyi.html

Tegn konklusjoner

Til slutt vil vi legge til: svært få mennesker vet at, ifølge offisielle data fra internasjonale medisinske strukturer, er hovedårsaken til onkologiske sykdommer parasitter som lever i menneskekroppen.

Vi gjennomførte en undersøkelse, studerte en masse materialer og, viktigst, testet i praksis effekten av parasitter på kreft.

Som det viste seg - 98% av pasientene som lider av onkologi, er infisert med parasitter.

Videre er disse ikke alle kjente tapehjelmer, men mikroorganismer og bakterier som fører til svulster, som sprer seg i blodet gjennom hele kroppen.

Umiddelbart vil vi advare deg om at du ikke trenger å kjøre til et apotek og kjøpe dyre medisiner, som ifølge apotekerne vil korrodere alle parasitter. De fleste medikamenter er ekstremt ineffektive, i tillegg forårsaker de stor skade på kroppen.

Hva skal jeg gjøre? Til å begynne med, anbefaler vi deg å lese artikkelen med landets største onkologiske parasitolog. Denne artikkelen avslører en metode hvor du kan rense kroppen din av parasitter i bare 1 rubel, uten skade på kroppen. Les artikkelen >>>

Verdien av brystkreftforebygging og tidlig diagnose

Årsaken til brystsykdommer hos kvinner er som regel hormonelle forstyrrelser i kroppen eller brystkreftene. Hormoner kontrollerer alle prosesser som forekommer i reproduksjonssystemet, direkte relatert til arbeidet med endokrine kjertler. Balanseforstyrrelser kan forekomme i alle aldre, spesielt hvis en kvinne ikke betaler nok oppmerksomhet til behandling og forebygging av gynekologiske sykdommer, ikke kontrollerer brysttilstanden. Dette fører til sen oppdagelse av slike farlige sykdommer som brystkreft.

Brystkreftfaktorer

Det er faktorer som øker sannsynligheten for hormonelle lidelser i kroppen og risikoen for brystkreft. Blant dem er:

  • tidlig pubertet, utseendet på menstruasjon i en alder av 12 år;
  • sen menopause, overgangsalder etter 52 år;
  • inflammatoriske og smittsomme sykdommer i eggstokkene og livmoren;
  • brudd på naturlige biologiske prosesser (abort, uregelmessig sexliv eller fravær, tidlig avvænning av barnet fra brystet eller avslag på amming);
  • hormonell prevensjon, stoffhormoner;
  • hypofysen svulst;
  • sykdommer i skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen, binyrene;
  • godartede brysttumorer, samt tidligere operasjoner på brystkjertlene (for eksempel fjerning av cyster eller behandling av mastitt);
  • arvelighet (brystkreft hadde nærmeste slektninger);
  • røyking, bruk av rusmidler, systematisk alkoholinntak (risikoen for at brystkreft øker med 50%);
  • sterke negative følelser, depresjon;
  • arbeid i nattskiftet, brudd på den naturlige biorytmen.

Advarsel: Stramt undertøy hindrer normal blodsirkulasjon, noe som kan føre til hevelse og endringer i kjertelvævet. Dette øker risikoen for ondartet kjertel sykdom.

Video: Årsaker til brystkreft, risikogrupper

Forebyggende tiltak for brystkreft

Brystkreft er den vanligste kreft hos kvinner. De fleste av dem kan bli hjulpet hvis du kan oppdage en svulst i de tidlige stadiene av sykdommen. Hvis i 1 og 2 faser er sannsynligheten for fullstendig gjenoppretting 75-95%, da i tredje trinn er det 30-40%, og ved 4 er kreften praktisk talt ikke herdbar. Derfor, forebyggende tiltak som tillater diagnostikk så tidlig som mulig, redder noen ganger en kvinnes liv.

De primære tiltakene for forebygging av brystkreft inkluderer: eliminering av mulige risikofaktorer, regelmessig selvundersøkelse av brystet og opprettholdelse av kroppens forsvar.

Eliminering av risikofaktorer

Betyr rettidig besøk til legen for deteksjon og obligatorisk behandling av sykdommer i reproduktive organer. I dette tilfellet bør en kvinne være oppmerksom på eventuelle brudd på menstruasjonssyklusen, utseendet på uvanlig utslipp fra kjønnsorganene, samt smerter i underlivet og nedre rygg. Den inflammatoriske prosessen kan raskt spre seg til eggstokkene, hvor kvinnelige kjønnshormoner blir produsert. Eventuelle avvik i forholdet mellom østrogen, progesteron og prolactin (hypofysehormonet) er farlige fordi de fremkaller brystkreft.

Det er nødvendig å prøve å unngå andre uønskede faktorer: abort, overvekt, røyking og alkohol, stress. Kvinner som har 2-3 barn som har født dem i en ung alder (opptil 30 år), samt ammende babyer i minst 6 måneder, er mer sannsynlig å ikke få brystkreft.

Under overgangsalderen må det tas særlig hensyn til utseendet på uvanlig vaginal utslipp. Menstruasjon på dette tidspunktet kan ikke være. Utladning er et tegn på patologi, ofte - kreft i uterus eller eggstokkene. I denne perioden bør du unngå hormonbehandling så mye som mulig.

Av stor betydning er kvinnens fysiske form. Aktiv sport bidrar til å styrke muskler i brystet, normal blodtilførsel. I tillegg bidrar det til å opprettholde høy immunitet. Vitamin D-tilskudd bidrar til å øke kroppens motstand mot infeksjoner. Det er kjent for sin evne til å forbedre absorpsjonen av magnesium og kalsium, samt hemme utviklingen av kreftceller.

Bryst selvkontroll

Selvundersøkelse for forebygging bør utføres regelmessig av alle kvinner som har nådd 20 år. Det utføres i 5 dager fra begynnelsen av måneden. Menopausale kvinner bruker det en gang i måneden, på en gitt dag. Når du ser på speilet, kan du oppdage endringer i kjeftens form eller volum, vær oppmerksom på brystvortenes symmetri, utseendet på huden (ikke rynket eller rødt). Et tegn på patologi er en forstørret lymfeknuter under armhulene.

Det er nødvendig å snu brystet. Høyre bryst føles med venstre hånd, mens høyre skal heves opp. På denne måten finner man seler, av hvilke antagelser det gjøres om typen patologi. Ondartet indurasjon er vanligvis formløs, fortsatt bundet til huden. Hvis det er utslipp fra brystet (unntatt melk i fôringsperioden), bør dette også varsle, spesielt hvis det er blod i dem.

Video: Viktigheten av selvundersøkelse og forebygging av brystkreft

Rollen av riktig ernæring

Det anbefales ikke å misbruke stekt og røkt mat (en karsinogenkilde). Det er nyttig å ha slike produkter, som inkluderer naturlige antioksidanter og stoffer som ødelegger ondartede celler. Disse inkluderer for eksempel blåbær, epler, løk, kål, brokkoli. Det anbefales å drikke grønn te (opptil 5 kopper per dag). Stoffene som er inneholdt i det, ødelegger proteinet hvorfra slike celler dannes. Fisk og sjømat er uunnværlig for påfylling av vitamin D.

Verdien av profylaktisk diagnose

Vanskeligheten med å oppdage kreft er at det i de tidlige stadiene vanligvis ikke manifesterer seg. Følg selene spesielt vanskelig i store bryst. Eksterne endringer, utslipp fra brystvorter, hevelse av lymfeknuter oppstår senere når svulsten når en betydelig størrelse. Derfor ligger sekundær forebygging av brystkreft i tidlig diagnose.

Med hjelp av slike metoder som mammografi, duktografi (røntgen av kanalene, fylt med en spesiell substans), ultralyd, kan du se seglet, veksten av vev.

De fleste godartede sykdommer er ikke farlige. Etter medisinsk eller kirurgisk behandling, bør pasienten undersøkes hos brystspesialisten minst to ganger i året. Det er nødvendig å forhindre at sykdommen oppstår, forhindre vekst av svulster, utseendet av ondartede celler.

Noen godartede brysttumorer er sannsynligvis gjenfødt i kreft. For eksempel blir bladfibroadenom ofte til sarkom. Degenerasjonen til kreft forekommer også under veksten av kjertelvævceller inne i lobulene og de melkeformede kanalene.

En forebyggende undersøkelse bestemmes av innholdet av ulike hormoner i blodet. Hvis det er avvik fra normen, utføres en rettidig justering av hormonblandingen. Etter påvisning av en tetning av uklar natur eller andre mistenkelige symptomer, undersøkes blod for tilstedeværelse av tumormarkører (stoffer produsert når kreftceller vises i kroppen).

Det bør legges vekt på: Etter oppdagelsen av noen patologiske forandringer i brystkjertlene kan du ikke miste tid, selvmedisinere, ta til bruk av folkemidlene. Først av alt er det nødvendig å gå til mammologen, for å etablere en nøyaktig diagnose, for å strengt oppfylle avtalen.

Enhver kvinne over 35 år bør gjennomgå en mammografiprosedyre minst en gang hvert 2 år, og etter 50 år skal det gjøres årlig. Hvis det er en genetisk disposisjon for denne sykdommen, anbefales det at forebyggende formål undersøkes av en onkolog en gang i året.

Forebygging av brystkreft

Brystkreft er en av de vanligste kreftene. Ifølge statistikk, i Kasakhstan, forekommer forekomsten først blant alle typer tumorer. Brystkreft kan utvikles fra kjertelvev, som utgjør det meste av brystet, og fra epitelial vev, som danner kjertelkanaler.

Hvem får brystkreft og når?

Det er en slik misforståelse at brystkreft kun kan utvikles hos kvinner. Denne oppfatningen er selvfølgelig feil: brystkreft kan også utvikle seg hos menn. Men blant kvinner er selvsagt denne sykdommen mer vanlig. Ifølge materialer hentet fra lege er brystkreft mest vanlig hos kvinner i alderen 40 til 59 år. Denne aldersstrukturen skyldes at brystkreft for det meste er en hormonavhengig tumor. Etter 40 år forekommer endringer i hormonbakgrunnen i kroppen, og sannsynligheten for utvikling av ondartede svulster i brystkjertelen øker.

Årsaker til brystkreft

Utviklingen av brystkreft foregår av dyshormonale sykdommer i brystkjertlene - mastopati. Disse er de hyppigst forekommende sykdommene i brystkjertlene, og gitt den høye risikoen for å utvikle brystkreft mot bakgrunnen av mastopati, slike pasienter bør være i en onkologs dispensar. I tillegg til mastopati er precancerøse brystsykdommer: cyster, papillomer, fibroadenomer. Et spesielt sted er okkupert av gynekomasti - en sykdom i brystkjertelen hos menn, karakterisert ved komprimering og forstørrelse av brystkjertlene, mot bakgrunnen av hvilken brystkreft kan forekomme. Det er andre faktorer som predisponerer for utvikling av brystkreft: kroniske inflammatoriske sykdommer i eggstokkene, flere aborter, sen første fødsel, tidlig utbrudd av menstruasjonssyklusen (opptil 12-13 år). I tillegg har brystkreft arvelige røtter: risikoen for forekomst øker hos kvinner hvis mødre led av brystkreft eller kreft i kvinnelige organer (uterus, eggstokkene). Sannsynligheten for å utvikle brystkreft øker med hypertensjon (høyt blodtrykk), atherosklerose, hypothyroidisme (redusert skjoldbruskfunksjon) og diabetes.

Hvordan manifesterer brystkreft?

Brystkreft på et tidlig stadium gir ikke ubehagelige smertefulle opplevelser. Tilstedeværelsen av en svulstliknande formasjon i brystkjertelen bør varsle. Denne utdanningen blir som regel oppdaget enten av kvinnen selv eller av legen under en rutinemessig undersøkelse. Størrelsen på utdanningen kan forbli stabil i lang tid, eller langsomt (over flere måneder) endring (økning). I tillegg til utdanningsspørsmålet kan det være utslipp fra brystvorten. Siden det kliniske bildet er ganske sparsomt, bør enhver lege, når et brystforsegling oppdages hos en pasient, henvise henne til konsultasjon til en onkolog.

Hvordan beskytte eller forhindre utvikling av brystkreft?

Forskere fra hele verden slår på dette problemet, mange vitenskapelige arbeider er viet til det, statene allokerer midler fra budsjettet for å studere dette problemet. Den innsatsen som er gjort, bærer allerede frukt: dødsfallet fra brystkreft har falt betydelig. Dette skjedde på grunn av innføring av nye metoder for diagnose og behandling. Men uansett hvor oppmuntrende resultatene kan være, er sykdommen farlig for denne dagen, og derfor trenger alle mennesker kunnskap for å forhindre utvikling av brystkreft eller for å avsløre det i de tidlige stadiene, når rettidig behandling kan redde liv.

For å forhindre utseendet av brystkreft, er det visse aktiviteter som kan presenteres i form av følgende grupper:

1. Riktig kosthold og kosthold. Enhver kvinne skal følge endringene i kroppsvekt. Ifølge vitenskapelige studier har kvinner i aldersgruppen etter 20 år som har fått mer enn 10-15 kg, doblet risikoen for å utvikle brystkreft. Overvekt i eldre alder er også farlig: med en overdreven økning i fettvev i kroppen, øker produksjonen av insulin (pankreas hormon) og østrogen (hormoner i kjønnskjertlene), og dette kan provosere utviklingen av ondartede svulster. En liten økning i kroppsvekt (5-10%) etter å ha fylt flertallet er normen, og som regel ikke utgjør en fare.

Dieting som et middel til å redusere risikoen for brystkreft er også svært viktig. Som sådan er det ingen spesiell diett, men produkter som inneholder kreftfremkallende stoffer (provoserer utviklingen av kreft) bør utelukkes fra kostholdet: røkt, stekt og også fett og bakt. Et godt middel for å forebygge brystkreft er antioksidantprodukter som hemmer oksidasjonsprosessene i kroppen, for eksempel grønn te. Frukt, grønnsaker, hele korn og belgfrukter påvirker reduksjonen av forekomsten: vanlig forbruk reduserer risikoen for svulstutvikling med 55%. I tillegg er det nødvendig å huske om de helbredende egenskapene til fettsyrer som finnes i fisk (tunfisk, kveite, laks, hyse, makrell, torsk, sardin). Disse naturlige forbindelsene blokkerer virkningen av prostaglandiner, forårsaker betennelse i kroppen, reduserer immunsystemets evne til å gjenkjenne svulster. Disse matene bør også være tilstede i kosten. Fiskekapsler kan erstattes med fiskeolje (2-10 g per dag), samt vegetarisk kosttilskudd avledet fra alger (opptil 300 mg per dag).

2. Regelmessig øvelse. Det har vært vitenskapelig bevist at enhver fysisk aktivitet, enten det er profesjonell trening eller regelmessig trening og daglig trening, har en positiv effekt på menneskers helse. Men lasten skal være vanlig, men ikke av og til. Med regelmessig mosjon minst 45 minutter om dagen, er det en reduksjon i risikoen for brysttumorer med om lag 40%. Fysisk trening fører til redusert kroppsvekt, de reduserer nivået av hormoner i kroppen (insulin og østrogener), noe som gjør det mulig å opprettholde homeostase - balanse og stabil tilstand i kroppen. Videre, selv med allerede diagnostisert brystkreft, er det nødvendig å fortsette å regelmessig delta i fysisk trening, fordi den bidrar til rask gjenoppretting.

I Frankrike og Storbritannia ble det gjennomført et eksperiment: i seks år var frivillige (det var flere hundre) hver dag de gikk i 30 minutter i frisk luft. En gruppe frivillige som ikke utførte regelmessige turer var også under tilsyn av forskere. Som et resultat var risikolampene for forekomsten av brystkreft i den første gruppen minst sammenlignet med den andre gruppen av frivillige. Forskere har vitenskapelig bekreftet det faktum at turer har en positiv effekt på helsen til begge unge jenter (18-20 år) og kvinner i alderen 55-60 år. Men turer er mest nyttige for de kvinnene som er tvunget til å tilbringe mesteparten av tiden i en sittestilling, for eksempel på en datamaskin.

3. Vanlig observasjon av lege. Kvinner bør regelmessig gjennomgå medisinske undersøkelser, inkludert en obligatorisk undersøkelse av brystspesialist, for å kunne diagnostisere svulster i god tid. I tillegg til den vanlige undersøkelsen av en mammolog, gjennomføres en spesiell undersøkelse - mammografi, der du kan oppdage en svulst i et tidlig stadium og utføre rettidig behandling. Frekvensen av denne studien er en gang i året for kvinner eldre enn 40 år, og med en ugunstig familiehistorie (slektninger har søstre, mødre har kreft), er slike undersøkelser nødvendig i eldre alder og oftere.

For tiden i Kasakhstan er det screeningsprogrammer (engelsk screening - sortering, utvalg), som inkluderer en obligatorisk undersøkelse av representanter for en viss aldersgruppe for tidlig anerkjennelse av de første brystsykdommene. Og selvfølgelig bør hver kvinne selvstendig undersøke brystkjertlene, og ta hensyn til de minste endringene: Utseendet til seler, flekker, peeling på kjertelenes hud, forandring av brystvorten, form av brystkjertlene. Enhver endring i brystet skal varsle kvinnen, og dette er allerede en tung grunn til å søke råd fra en spesialist.

Hvordan forebygge brystkreft

Maligne sykdommer i brystkjertlene er for tiden den vanligste blant andre onkologiske sykdommer. Hvert år i verden finnes brystkreft hos mer enn 1 million kvinner. Mer enn en tredjedel av tilfellene oppstår i en alder av 40 år. Ifølge statistikken ble pasienter som regelmessig ble undersøkt for forebygging, oppdaget brystkreft tidlig i 95% tilfeller.

Dessverre kan brystkreft hos kvinner forekomme i alle aldre, og derfor er forebygging av brystkreft så viktig. Et hefte og hefte om kreftforebyggende tiltak bør være i hver kvinne.

Risikogrupper

Årsakene til utviklingen av ondartede sykdommer i brystkjertlene er mange. Men likevel har forskere identifisert visse grupper av faktorer som påvirker utviklingen av den patologiske prosessen i brystkjertlene:

  1. Risikoen for brystkreft øker dersom den nærmeste familien til 50 år hadde kreft. Arvelig faktor i utviklingen av sykdommen ble påvist i 10% av tilfellene.
  2. Hos kvinner fra 50 år øker risikoen for en ondartet neoplasm betydelig. Ifølge statistikk finnes tumorer hos kvinner i denne alderen i mer enn 90% av tilfellene.
  3. Økt vekt, og spesielt skarp vektøkning, fungerer også som risikofaktor.
  4. Tidlig menstruasjon øker også muligheten for brystkreft.
  5. Sen levering, fravær av graviditet, har laktasjon effekt på forekomsten av brystkreft hos kvinner.
  6. I fare er kvinner med brystkreft.
  7. Alkohol, røyking, tilstedeværelsen i kosten av kreftfremkallende mat øker risikoen for dannelse av svulster.

Forebygging av brystkreft

Forebygging av brystkreft bør inkludere først og fremst regelmessige besøk til brystkreven. Legen utfører palpasjon av brystkjertlene, en ekstern undersøkelse. Som regel er mammografi og ultralyd foreskrevet for kvinner over 35 år. Hvis du mistenker en ondartet prosess i brystet, bør pasienten få råd fra en onkolog.

Forhindre en alvorlig sykdom kan og vanlig selvundersøkelse, som er best gjort hver gang etter menstruasjonens slutt. En slik prosedyre bør inkludere en ekstern inspeksjon ved hjelp av et speil. Brystkirtler bør ikke ha en sterk asymmetri, brystvorten, rødhet på bryst- og brystvortenes hud. Du bør også sjekke hver kjertel for sekreter. Hvis det oppstår væske fra brystvorten når du trykker på, bør du undersøkes av en brystkompetent. Blodig eller grønn utslipp er den farligste og er tegn på en patologisk prosess i brystet. Også i utsatt stilling bør kjertlene føles, inkludert områder av armhulene, for tilstedeværelse av sel. Hvis du finner mistenkelige knuter bør undersøkes.

Hver kvinne skal ha et hefte som beskriver tiltak for å forhindre brysttumorer.

Ernæring for å forebygge brystkreft

Forebygging av brystkreft inkluderer også overholdelse av kostholdet og inkluderingen i kostholdet av frukt og grønnsaker, vegetabilske oljer, fisk, nøtter. Daglig i kroppen skal få fiber. Det kan være kli, fullkornsbrød, brun ris.

Det er kjent at hyppig forbruk av rødt kjøtt, pølser, røkt kjøtt øker risikoen for onkologi. Disse produktene inneholder kreftfremkallende stoffer som bidrar til patologiske forandringer på mobilnivå. Som proteiner kan du spise kylling, kalkun kjøtt, egg.

Svart te er bedre å erstatte med grønn te som inneholder antioksidanter. Noen kopper av denne drikken daglig kan forhindre ondartede prosesser i kroppen. Forebygging av folkemidlene inkluderer regelmessig bruk av urtete.

I det daglige dietten bør alltid være til stede løk og hvitløk, som inneholder antioksidanter som kan nøytralisere frie radikaler.

Hver dag anbefaler eksperter å spise tre epler eller mer, tomater, gulrøtter. Det er nyttig for hele kroppen av brokkoli, stoffer som kan forhindre dannelsen av ondartede celler.

Forebyggende tiltak

Forebyggende tiltak for å forebygge brystkreft hos kvinner er:

  • normalisering av kroppsvekt;
  • Det første barnet må vises senest 30 år.
  • Laktasjonsvarigheten er mer enn et halvt år;
  • fødsel av to eller flere barn;
  • stress management;
  • mangel på abort;
  • sunn mat;
  • aktiv livsstil;
  • forebygging av folkemidlene.

Kreftforebygging folkemessige rettsmidler

Som tiltak for å forebygge brystkreft, kan du bruke folkemedisiner: avkok, tinkturer, urtete.

I folkemedisin bruker du samlingen, bestående av nesel, salvie, karasj, malurt, lind, morwort, bjørkeknopper, hundrosen, suksess. Du kan legge til immortelle, bearberry, buckthorn bark, biflod til samlingen. Etter insisterer 3 ss. l. blanding per liter kokende vann, infusjon forbrukes tre ganger om dagen for et tredje glass i løpet av måneden. Etter en halv måned gjentas behandling og forebygging av folkemidlene.

Forebygging av brysttumorer folkemidlene utføres ved hjelp av propolis, som brukes i 5 g per time før måltider. Du kan også blande knust propolis med smør og ta 1 ss. l. daglig.

Om Oss

En persons helse er 50% avhengig av hans livsstil. Den andre halvdelen av faktorene inkluderer nivået på medisin, miljøvernere og arvelighet.

Populære Kategorier