Riktig ernæring i brystkreft: et sunt kosthold

Hvert femte tilfelle av onkologi som er diagnostisert i Russland, vedrører lesjoner i brystkjertelen. Hans aldersgruppe - pasienter 50-60 år, men for yngre kvinner, gjør sykdommen ikke unntak i det siste.

Heldigvis, med rettidig diagnose og korrekt behandling, blir patologien vellykket eliminert, og gir en god prognose for fullstendig gjenoppretting.

Om sykdommen

Brystkreft er en ondartet formasjon av sin natur, en svulst lokalisert i orgelet og erstatning av sunt kjertelvæv. Anomali har en tendens til rask metastase, og allerede i begynnelsen av sykdomsdannelsen, som påvirker sirkulasjons- og lymfatiske systemer, så vel som nærliggende vitale organer.

Mange pasienter undervurderer feilaktig betydningen av riktig diett for denne sykdommen. Samtidig har dietten klart definerte mål:

  • opprettholde en normal kroppsvekt, siden under behandlingen er den signifikante økningen mulig, hvilket er dårlig for symptomene på sykdommen;
  • økt immunitet - den endelige suksessen til terapi er avhengig av de beskyttende kreftenees fulle funksjon;
  • hormonell syntese - i hvert andre tilfelle bestemmes sykdommen av denne indikatoren, bakgrunnen.

Generelle anbefalinger

Forsvoldt av sykdommen og behandlingen krever kroppen full mætning med hovedkomponentene:

  • proteiner;
  • fett;
  • karbohydrater;
  • vitaminer og mineraler.

Her jobber postulatet så godt som mulig - den femte delen av den daglige normen for de konsumerte ingrediensene er fett og proteinkomponenter, resten er komplekse karbohydratforbindelser i overflødig i frukt og grønnsaker.

For at maksimalt antall nyttige elementer skal komme inn i kroppen, må du gi preferanse i matlagingsprosessen til oppskrifter som er tilberedt i en grill, bakt i ovnen eller gjort klar ved dampbehandling. I tillegg bør et stort antall grønnsaker, frukt og bær bli spist rå.

For å maksimere absorpsjonen av fordelaktige elementer, bør mat tas i små porsjoner, fraksjonalt - minst fem ganger om dagen. Den optimale temperaturen for alle måltider og drikkevarer er romtemperatur. Drikk bør være rikelig og bestå av urtedekk og ikke-karbonert vann. Te og kaffe - til et minimum.

Alle retter stekt i smør er helt utelukket - under forberedelsen produseres en stor mengde kreftfremkallende stoffer, og overdreven toksisitet for pasienten er ekstremt usunn.

Nyttige produkter


I dietten til en pasient som lider av brystkreft, må følgende produkter være tilstede:

  • fet fisk og sjømat - de har omega-syrer som øker immuniteten og forbedrer hjerteaktiviteten. I tillegg har det vist seg at å spise fisk hemmer produksjonen av nye kreftceller;
  • bær er spesielt indikert for denne diagnosen, siden nesten alle er mettede med C-vitamin, som påvirker frie radikaler, som er de viktigste destroyers av sunt vev av organet;
  • belgfrukter - en kilde til fiber og vitamin E, noe som betydelig reduserer veksten i utdanningen på remisjonstrinnet;
  • brokkoli - minimerer risikoen for tilbakefall etter behandling, inneholder sulforofan, som påvirker stamceller som har gjennomgått ondartede mutasjonsprosesser;
  • granatäpple - fruktjuice er en kraftig antioksidant som hemmer kaotisk cellefordeling;
  • tomater - en stor prosentandel karotenoider minimerer graden av aggressivitet av svulsten og bremser prosessen med metastase;
  • Gurkemeie - et kjent krydderi - er et naturlig antibiotikum som lokaliserer inflammatoriske prosesser i kroppen. Det aktiverer antioksidant syntese, undertrykker onkologi;
  • hvitløk er den viktigste kilden til selen, et stoff som dreper de berørte cellefragmentene.

Denne artikkelen beskriver hvordan brystkreft manifesterer seg.

Skadelige produkter

Hvis en kvinne blir diagnostisert i denne artikkelen, bør hun kategorisk unngå å bruke følgende grupper av produkter:

  • fett kjøtt, lard, alle typer røkt og tørket herdet pølser er kildene til overflødige kreftfremkallende stoffer, som fremkaller dannelsen av nye patologisk delbare celler;
  • fisk og hermetisk kjøtt, syltet grønnsaker - deres giftige effekter på kroppen kan forårsake generell forringelse i pasientens helse, samt redusere den allerede svekket sykdom, immunitet;
  • alle typer meieriprodukter - de er basert på østrogen, kjent som den viktigste provokatøren til en brystkirtelsvulst. Selv om en kvinne under undersøkelsen bekreftet mangelen på sammenheng mellom hormonell avhengighet og utdanning, bør meieriprodukter brukes med ekstrem forsiktighet og i små mengder;
  • sjokolade - uavhengig av sin type, er melk tilstede i sammensetningen, og derfor østrogen;
  • varme krydder - irritere magen og unngå normal fordøyelse. Dette er uakseptabelt, siden alle de nyttige elementene må oppnås av kroppen i størst mulig grad;
  • gassholdige drikker - har en giftig effekt på helsen, fremkaller intestinal hevelse;
  • baking, baking - i kroppen forvandles til en base, som er en stimulerende tilførsel av østrogen syntese;
  • alkohol i noen av dens manifestasjoner - påvirker funksjonen til alle systemer og organer, undertrykker immunsystemet, reduserer terapeutisk effekt i behandlingsprosessen.

Funksjoner på menyen på forskjellige stadier

Uavhengig av plasseringen av svulsten krever en pasient med denne diagnosen bare godartet mat. I tillegg, avhengig av graden av patologi, sykdomsstadiet, bør dietten justeres basert på organismens behov i en gitt periode.

Fase 1

Ved begynnelsen av neoplasmdannelsen bør grunnlaget for pasientens daglige rasjon være mat rik på fiber - dette er nødvendig for at mageseksjonen fungerer og for å forhindre forstoppelse. I denne forbindelse er nesten alle frukter og grønnsaker et lagerhus av kostfiber.

Fase 2

Hovedforspenningen er å opprettholde pasientens immunstyrke. Obligatorisk vitamintilskudd og metning av mineralkomponenter. Naturlig juice, både frukt og grønnsaker, er veldig nyttig - de blir lett fordøyd og bidrar til å nøytralisere de negative effektene av kjemoterapi eller stråling.

I tillegg har mange medisinske planter en utbredt antiinflammatorisk og antiseptisk effekt og kan tjene som grunnlag for tilberedning av vitamindrikker.

Fiber er fortsatt veldig viktig. Fjerning av toksiner og rusmiddelprodukter er en nødvendig komponent i vellykket terapi.

Fase 3

Hovedoppgaven for en kvinne på dette stadiet er å takle konsekvensene av behandlingen så snart som mulig, derfor er fiber en uunnværlig tilstand for et riktig kosthold.

Produkter mettet med selen, pektin, karotenelementer og antioksidanter, som finnes i nesten alle grønnsaker - vil beskytte mot de skadelige effektene av ioniserende strålingsfluss.

Er det en godartet svulst i brystet? Her er en beskrivelse av alle typer mastopati.

Fase 4

Dette stadiet er preget av omfattende metastase, så hele prinsippet om diettdesign bør rettes mot å oppnå det eneste målet - å lette symptomatiske manifestasjoner og på en eller annen måte forbedre livskvaliteten til en kvinne.

I prioritet - raskt absorbert korn, frukt, grønnsaker.

Eksempelmeny

Den omtrentlige ukentlige dietten på fem måltider om dagen er som følger.

tirsdag:

  • den første frokosten (1) - risgrøt på vannet, urtete;
  • andre frokost (2) - bakt eple i ovnen;
  • lunsj (3) - grønnsaksuppe, kokt kalkun kjøtt, et stykke hardmelert brød, grønnsakssalat, stewed frukt;
  • ettermiddagsmat (4) - banan;
  • middag (5) - kylling dampet kjøttboller;

Før du går til sengs - fettfattig yoghurt.

torsdag:

  • 1 - fruktsalat med fettfattig bifido yoghurt, grønn te;
  • 2 - gresskar juice og 1-2 galetnye kaker;
  • 3 - fisk buljong, dampet grønnsaker og hvit fisk dampet fisk filèt, gelé;
  • 4 - hjemmelaget bærgelé;
  • 5 - hakket med kucus, søte paprika, tomater, kokt kyllingfilet.

Før du går til sengs - gelé og croutoner.

torsdag:

  • 1 - havregryn på vann, grønn te med melk;
  • 2 - pære og fettfattig yoghurt;
  • 3 - kylling bouillon med grønnsaker, fisk dampet patties, kokt bokhvete, tørket frukt kompott;
  • 4 - en håndfull nøtter og gelé;
  • 5 - pilaf med kanin kjøtt, kucchini gryte.

For natten - urtete.

tirsdag:

  • 1 - dampet ryazhenka og syrniki;
  • 2 - fruktsalat;
  • 3 - gresskaregrøt, dampet fisk, kål og gulrot salat, brød, te;
  • 4 - tomatjuice;
  • 5 - Broccoli Stewed Kål med sjømat, kompote.

Før du går i seng - en kopp fettfattig yoghurt.

fredag:

  • 1 - ostegryte med bær, grønn te;
  • 2 - grapefrukt;
  • 3 - suppe av grønne bønner med tomater, kyllingruller med grønnsaker, kompott;
  • 4 - en kopp bær;
  • 5 - bakt kalkun grønnsaker og dampkoteletter, gulrot juice.

Før du går i seng - gelé.

lørdag:

  • 1 - risgrøt på vann med tørket frukt, grønn te med melk;
  • 2 - fersken;
  • 3 - Vegetabilsk suppe i fiskes kjøttkraft, grønnsakssalat, brokkoli, bakt med ost og kokt kalkun, kefir;
  • 4 - kjeks og gelé;
  • 5 - grønnsakspott, kompott.

Videooppskrift på klassisk grønnsakspott:

For natten - yoghurt.

søndag:

  • 1 - havregryn på vann, gelé og banan;
  • 2 - et eple;
  • 3 - grønnsaksuppe, risgrøt med stewed aubergine, pepper og tomater, gulrotjuice;
  • 4 - grønnsakssalat;
  • 5 - ris med sjømat, urtete

Ernæring for brystkreft i henhold til ulike behandlinger av sykdommen

Riktig ernæring i brystkreft er nødvendig og verdifull som forebyggende tiltak og under behandling. Kreftpasienter bør inkludere i menyen en komplett og balansert sammensetning av friske og sunne produkter for å sikre alle vitale behov i kroppen.

En diett for brystkreft bør inkludere en time (hver 2-3 timer eller 5-6 ganger daglig) diett. Deler skal være minimal. For å kvitte seg med giftstoffer, kreftfremkallende stoffer og overflødige stoffer og metabolske produkter, bør det etableres et drikkeregime - minst 1,5-2 liter vann, inkludert ikke-karbonert mineralvann.

Riktig ernæring for kreft

Kosthold for brystkreft bør være rettet mot å redusere vekten, noe som bidrar til å forhindre gjenoppretting av brystkreft, øke sjansene for overlevelse og forbedre livskvaliteten. Etter kjemoterapi eller strålebehandling hos pasienter øker vekten vanligvis, så det er ikke mulig å øke volumet av mat til slutten av behandlingen. Vektreduksjon vil redusere: risikoen for å øke nivået av fett, insulin i blodet og kreft symptomer.

Du kan ikke bryte timediet og ikke spise i fravær av appetitt i behandlingen av kreft. I løpet av denne perioden trenger kroppen raskt næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer - styrken for å bekjempe sykdommen.

Det er viktig! Grønnsaker som kan spises rå trenger ikke å bli varmebehandlet.

For å øke sjansene for gjenoppretting, bør du:

  • redusere det daglige kaloriinntaket med 1/3, begrense karbohydratmatvarer;
  • øke med 1/3 innholdet av protein matvarer;
  • konsumere fem eller flere frukt og grønnsaker porsjoner daglig, inkludert fersk juice;
  • øke fysisk aktivitet på grunn av treningsterapi og halvtime med "rask tempo" i grønne områder;
  • Om mulig, delta i restorative yoga.

Forbudte produkter

Det faktum at du ikke kan spise med brystkreft, må du vite hvordan du multipliserer bordet i kampen mot sykdommen. Du kan ikke spise:

  • ildfaste fett, margarin, smør;
  • fett meieriprodukter, rike kjøttkraft, stekt kjøtt og fisk, for ikke å fylle kroppen med fettceller, kreftfremkallende stoffer som forverrer helse i behandling av kreft;
  • røkt kjøtt, marinader, hermetikk og næringsmiddel, hurtigmat;
  • produkter: tonet med GMO og smaker;
  • salt og krydret mat, for søt;
  • syltet grønnsaker og frukt, hjemme og lagre hermetikk, spesielt med eddik;
  • baking, hvite melprodukter, ferske bakverk;
  • sjampinjongretter, inkludert supper;
  • saltet og smeltet ost;
  • sjokolade og kaffe;
  • pakket brystvorte, søte butikkdrinker;
  • alkoholholdige drikkevarer mens du røyker.

Informativ video om emnet: "Ernæring og brystkreft"


Kostholdet til brystkreft etter operasjon er valgt individuelt og det er rettet mot å maksimere byrden på nyrene og leveren. Under kjemoterapi og stråling jobber disse organene hardt - de fjerner skadelige kreftfremkallende stoffer. Fett i matvarer vil bli påkrevd per dag - 90 g (20% av totale kalorier), inkludert 30 g - grønnsak. Proteiner trenger bare 80 g / dag (10-20% av alle kalorier), slik at du kan inkludere en liten mengde oksekjøtt eller kalvekjøtt, magert svinekjøtt og hytteost, havfisk og egg i dietten. Soya er en utmerket plantekilde av protein, det fjerner radionuklider. Derfor anbefales det å inkludere soya retter i ernæringen under bryststrålebehandling (daglig 30 g / dag med vegetabilsk protein). Når du kombinerer produkter fra korn og belgfrukter, grønnsaker og grønnsaker, kan du få protein i riktig mengde.

Sukkerforbruket reduseres til 30-40 g / dag, inkludert tilgjengeligheten i produkter. Hvis det ikke er allergi mot honning, er det å foretrekke å inkludere det i mat i stedet for sukker. Stivelse, fiber og pektiner i produkter er nødvendige i mengden 350 g / dag. Grøt skal tilberedes fra bokhvete og havregryn, sjelden fra semolina. Med normal surhet må du spise brød med kli.

For å stimulere galleblæren og tarmene, er det nødvendig med grønnsaker og frukt (60-80% av alle kalorier), rik på fiber og naturlige antioksidanter - vitamin C og beta-karoten. Røde og gule grønnsaker og frukt inneholder bioflavonoider, hvilke reparasjonscellemembraner. Det er viktig å inkludere dem i ernæring i brystkreft etter kjemoterapi, samt etter radiobestråling.

For gjenoppretting av cellemembraner er det nødvendig med stoffer som er i fiskeolje eller fettfattige varianter av fisk. For å fylle blod med kalium og øke ekskretjonsfunksjonen til nyrene, spis tørkede aprikoser og rosiner, og for påfylling med mikroelementer - sjøkale. Det er spesielt viktig å inkludere dem i ernæring under kjemoterapi for brystkreft.

Hva du trenger å spise!

Et glass fersk tomatjuice eller et surt eple en halv time før måltider vil forbedre appetitten. Det er nyttig å starte dagen med et glass mineralvann uten gass:

  1. med lavere sekresjon - "Mirgorodskaya";
  2. med økt sekresjon - "Truskavets".

Kosthold for kjemoterapi av brystkreft med en rekke matvarer og tilstrekkelig væskeinntak forbedrer kroppens tilstand. Du kan ikke underernæring, fordi på grunn av tretthet, hodepine og svimmelhet, mister kroppen sin evne til å motstå. Deretter er det infeksjoner som forhindrer effektiv behandling av kreft.

Ernæring i brystkreft stadium 1 skal rense blodet, så det daglige kostholdet bør inkludere rødbeter, gulrøtter og juice fra dem med tilsetning av eplejuice.

Lavere kolesterol kan være matvarer:

  • epler, avokadoer, valnøtter, greener;
  • havremel, bønner, bokhvete;
  • olivenolje, sjøfisk og sjømat.

Mat i brystkreft stadium 2 bør ha en anticancer effekt ved hjelp av produkter:

  • grønnsaker (eggplanter og tomater, gresskar og reddiker, roser og bulgarsk pepper, soyabønner, ingefær og grønnsaker);
  • frukt (datoer, kiwi, grapefrukt, appelsiner);
  • nøtter (brasiliansk og valnøtt, hasselnøtter og mandler);
  • frokostblandinger (bokhvete og brun ris);
  • sjømat, linfrø og olivenolje;
  • grønn te og gresskarfrø.

For å blokkere metastaser må du spise følgende matvarer:

  1. Kål av alle slag;
  2. fet fisk: sild, makrell og torsk;
  3. lyse grønne og lyse gule grønnsaker og hvitløk.

Kål og dens fordelaktige egenskaper

For å opprettholde immunitet, er bær og frukt med høyt innhold av C-vitamin nødvendig. De er tilstede i villrose, currant, sitron og andre. Og også i saft: tomat, appelsin, gulrot, gresskar, eple.

Brystkreft hos kvinner kan bli ledsaget av osteoporose, spesielt etter kjemoterapi og antihormonbehandling. Derfor er det nødvendig å fylle kroppen med vitamin D. Det finnes i fiskeolje, torskelever, tunfisk, sardiner, laks, sild, egg og hard ost. D-vitamin regulerer balansen mellom kalsium i blodet, så hver dag må du gå inn i kalsium i kosten - 2 g for alle kvinner og 2,1 g for etter overgangsalderen.

Det er viktig! Forbruk av produkter med omega-3 og omega-6 fettsyrer som finnes i fisk: kveite, laks, sild, makrell, så vel som i vegetabilske oljer, valnøtter og linfrø. Linfrø er også rike på kostfiber, magnesium, selen, vitamin E og fytoøstrogen - nyttig i behandlingen av brystkreft. Men du må spise opptil 30 g linfrø per dag (ca 5 ts), men ikke mer for ikke å forårsake avføringsmiddel, forverre absorpsjonen av stoffer i tarmen og forsinke virkningen av stoffer mot blodpropp: Aspirin og Coumadin.

Konklusjon. Brystkreft hos kvinner skal behandles med komplekse progressive metoder, inkludert et komplett og balansert kosthold for friske og sunne produkter for kroppens vitale funksjoner.

Ernæring for brystkreft stadium 2

Kosthold for brystkreft: Hva skal være maten

Hvert femte tilfelle av onkologi som er diagnostisert i Russland, vedrører lesjoner i brystkjertelen. Hans aldersgruppe - pasienter 50-60 år, men for yngre kvinner, gjør sykdommen ikke unntak i det siste.

Heldigvis, med rettidig diagnose og korrekt behandling, blir patologien vellykket eliminert, og gir en god prognose for fullstendig gjenoppretting.

Brystkreft er en ondartet formasjon av sin natur, en svulst lokalisert i orgelet og erstatning av sunt kjertelvæv. Anomali har en tendens til rask metastase, og allerede i begynnelsen av sykdomsdannelsen, som påvirker sirkulasjons- og lymfatiske systemer, så vel som nærliggende vitale organer.

Mange pasienter undervurderer feilaktig betydningen av riktig diett for denne sykdommen. Samtidig har dietten klart definerte mål:

  • opprettholde en normal kroppsvekt, siden under behandlingen er den signifikante økningen mulig, hvilket er dårlig for symptomene på sykdommen;
  • økt immunitet - den endelige suksessen til terapi er avhengig av de beskyttende kreftenees fulle funksjon;
  • hormonell syntese - i hvert andre tilfelle bestemmes sykdommen av denne indikatoren, bakgrunnen.

Generelle anbefalinger

Forsvoldt av sykdommen og behandlingen krever kroppen full mætning med hovedkomponentene:

  • proteiner;
  • fett;
  • karbohydrater;
  • vitaminer og mineraler.

Her jobber postulatet så godt som mulig - den femte delen av den daglige normen for de konsumerte ingrediensene er fett og proteinkomponenter, resten er komplekse karbohydratforbindelser i overflødig i frukt og grønnsaker.

Enhver form for dietter er ekstremt unhelpful for formålet med kroppskorrigering gjennom vekttap - dietten må være komplett og balansert.

For at maksimalt antall nyttige elementer skal komme inn i kroppen, må du gi preferanse i matlagingsprosessen til oppskrifter som er tilberedt i en grill, bakt i ovnen eller gjort klar ved dampbehandling. I tillegg bør et stort antall grønnsaker, frukt og bær bli spist rå.

For å maksimere absorpsjonen av fordelaktige elementer, bør mat tas i små porsjoner, fraksjonalt - minst fem ganger om dagen. Den optimale temperaturen for alle måltider og drikkevarer er romtemperatur. Drikk bør være rikelig og bestå av urtedekk og ikke-karbonert vann. Te og kaffe - til et minimum.

Alle retter stekt i smør er helt utelukket - under forberedelsen produseres en stor mengde kreftfremkallende stoffer, og overdreven toksisitet for pasienten er ekstremt usunn.

I dietten til en pasient som lider av brystkreft, må følgende produkter være tilstede:

  • fet fisk og sjømat - de har omega-syrer som øker immuniteten og forbedrer hjerteaktiviteten. I tillegg har det vist seg at å spise fisk hemmer produksjonen av nye kreftceller;
  • bær er spesielt indikert for denne diagnosen, siden nesten alle er mettede med C-vitamin, som påvirker frie radikaler, som er de viktigste destroyers av sunt vev av organet;
  • belgfrukter - en kilde til fiber og vitamin E, noe som betydelig reduserer veksten i utdanningen på remisjonstrinnet;
  • brokkoli - minimerer risikoen for tilbakefall etter behandling, inneholder sulforofan, som påvirker stamceller som har gjennomgått ondartede mutasjonsprosesser;
  • granatäpple - fruktjuice er en kraftig antioksidant som hemmer kaotisk cellefordeling;
  • tomater - en stor prosentandel karotenoider minimerer graden av aggressivitet av svulsten og bremser prosessen med metastase;
  • Gurkemeie - et kjent krydderi - er et naturlig antibiotikum som lokaliserer inflammatoriske prosesser i kroppen. Det aktiverer antioksidant syntese, undertrykker onkologi;
  • hvitløk er den viktigste kilden til selen, et stoff som dreper de berørte cellefragmentene.

Skadelige produkter

Hvis en kvinne blir diagnostisert i denne artikkelen, bør hun kategorisk unngå å bruke følgende grupper av produkter:

  • fett kjøtt, lard, alle typer røkt og tørket herdet pølser er kildene til overflødige kreftfremkallende stoffer, som fremkaller dannelsen av nye patologisk delbare celler;
  • fisk og hermetisk kjøtt, syltet grønnsaker - deres giftige effekter på kroppen kan forårsake generell forringelse i pasientens helse, samt redusere den allerede svekket sykdom, immunitet;
  • alle typer meieriprodukter - de er basert på østrogen, kjent som den viktigste provokatøren til en brystkirtelsvulst. Selv om en kvinne under undersøkelsen bekreftet mangelen på sammenheng mellom hormonell avhengighet og utdanning, bør meieriprodukter brukes med ekstrem forsiktighet og i små mengder;
  • sjokolade - uavhengig av sin type, er melk tilstede i sammensetningen, og derfor østrogen;
  • varme krydder - irritere magen og unngå normal fordøyelse. Dette er uakseptabelt, siden alle de nyttige elementene må oppnås av kroppen i størst mulig grad;
  • gassholdige drikker - har en giftig effekt på helsen, fremkaller intestinal hevelse;
  • baking, baking - i kroppen forvandles til en base, som er en stimulerende tilførsel av østrogen syntese;
  • alkohol i noen av dens manifestasjoner - påvirker funksjonen til alle systemer og organer, undertrykker immunsystemet, reduserer terapeutisk effekt i behandlingsprosessen.

Funksjoner på menyen på forskjellige stadier

Uavhengig av plasseringen av svulsten krever en pasient med denne diagnosen bare godartet mat. I tillegg, avhengig av graden av patologi, sykdomsstadiet, bør dietten justeres basert på organismens behov i en gitt periode.

Fase 1

Ved begynnelsen av neoplasmdannelsen bør grunnlaget for pasientens daglige rasjon være mat rik på fiber - dette er nødvendig for at mageseksjonen fungerer og for å forhindre forstoppelse. I denne forbindelse er nesten alle frukter og grønnsaker et lagerhus av kostfiber.

Det er også umulig å utelukke fete ingredienser helt fra ernæring - bruk av fettkrem, rømme, stekt ost, kefir, usaltede harde oster er fortsatt tillatt.

Fase 2

Hovedforspenningen er å opprettholde pasientens immunstyrke. Obligatorisk vitamintilskudd og metning av mineralkomponenter. Naturlig juice, både frukt og grønnsaker, er veldig nyttig - de blir lett fordøyd og bidrar til å nøytralisere de negative effektene av kjemoterapi eller stråling.

I tillegg har mange medisinske planter en utbredt antiinflammatorisk og antiseptisk effekt og kan tjene som grunnlag for tilberedning av vitamindrikker.

Fiber er fortsatt veldig viktig. Fjerning av toksiner og rusmiddelprodukter er en nødvendig komponent i vellykket terapi.

Fase 3

Hovedoppgaven for en kvinne på dette stadiet er å takle konsekvensene av behandlingen så snart som mulig, derfor er fiber en uunnværlig tilstand for et riktig kosthold.

Produkter mettet med selen, pektin, karotenelementer og antioksidanter, som finnes i nesten alle grønnsaker - vil beskytte mot de skadelige effektene av ioniserende strålingsfluss.

Fase 4

Dette stadiet er preget av omfattende metastase, så hele prinsippet om diettdesign bør rettes mot å oppnå det eneste målet - å lette symptomatiske manifestasjoner og på en eller annen måte forbedre livskvaliteten til en kvinne.

Det er nødvendig å fullstendig forlate noen varianter av kjøtt og fisk - de trenger ikke lenger av kroppen.

I prioritet - raskt absorbert korn, frukt, grønnsaker.

Den omtrentlige ukentlige dietten på fem måltider om dagen er som følger.

  • den første frokosten (1) - risgrøt på vannet, urtete;
  • andre frokost (2) - bakt eple i ovnen;
  • lunsj (3) - grønnsaksuppe, kokt kalkun kjøtt, et stykke hardmelert brød, grønnsakssalat, stewed frukt;
  • ettermiddagsmat (4) - banan;
  • middag (5) - kylling dampet kjøttboller;

Før du går til sengs - fettfattig yoghurt.

  • 1 - fruktsalat med fettfattig bifido yoghurt, grønn te;
  • 2 - gresskar juice og 1-2 galetnye kaker;
  • 3 - fisk buljong, dampet grønnsaker og hvit fisk dampet fisk filèt, gelé;
  • 4 - hjemmelaget bærgelé;
  • 5 - hakket med kucus, søte paprika, tomater, kokt kyllingfilet.

Før du går til sengs - gelé og croutoner.

  • 1 - havregryn på vann, grønn te med melk;
  • 2 - pære og fettfattig yoghurt;
  • 3 - kylling bouillon med grønnsaker, fisk dampet patties, kokt bokhvete, tørket frukt kompott;
  • 4 - en håndfull nøtter og gelé;
  • 5 - pilaf med kanin kjøtt, kucchini gryte.

For natten - urtete.

  • 1 - dampet ryazhenka og syrniki;
  • 2 - fruktsalat;
  • 3 - gresskaregrøt, dampet fisk, kål og gulrot salat, brød, te;
  • 4 - tomatjuice;
  • 5 - Broccoli Stewed Kål med sjømat, kompote.

Før du går i seng - en kopp fettfattig yoghurt.

  • 1 - ostegryte med bær, grønn te;
  • 2 - grapefrukt;
  • 3 - suppe av grønne bønner med tomater, kyllingruller med grønnsaker, kompott;
  • 4 - en kopp bær;
  • 5 - bakt kalkun grønnsaker og dampkoteletter, gulrot juice.

Før du går i seng - gelé.

  • 1 - risgrøt på vann med tørket frukt, grønn te med melk;
  • 2 - fersken;
  • 3 - Vegetabilsk suppe i fiskes kjøttkraft, grønnsakssalat, brokkoli, bakt med ost og kokt kalkun, kefir;
  • 4 - kjeks og gelé;
  • 5 - grønnsakspott, kompott.

Videooppskrift på klassisk grønnsakspott:

For natten - yoghurt.

  • 1 - havregryn på vann, gelé og banan;
  • 2 - et eple;
  • 3 - grønnsaksuppe, risgrøt med stewed aubergine, pepper og tomater, gulrotjuice;
  • 4 - grønnsakssalat;
  • 5 - ris med sjømat, urtete

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter.

Brystkreft (brystkreft) - stadier, ernæring (diett), prognose

Brystkreft er en ondartet lesjon av brystvevet. Dette er den vanligste formen for kreft som rammer kvinner. Brystkreft kan også utvikle seg hos menn, men det skjer ganske sjelden - bare i 1% av alle tilfeller. Denne sykdommen er blant de mest studerte kreftformene: Medisin er i stand til å oppdage sykdommen i de tidligste stadiene og behandle det ganske effektivt.

Foto: Tegn og symptomer på brystkreft

symptomer

I debut av sykdommen manifesterer seg sjelden. Noen ganger oppdages en svulst ved en tilfeldighet når den undersøkes av en brystkreft (en spesialist i brystsykdom). Ofte finner kvinner seg selv segl i brystet under palpasjon - en knute som er det første symptomet av sykdommen.

Knuten er tydelig avgrenset fra det omkringliggende vevet og viser vanligvis ingen tegn på ømhet.

Andre tegn på brystkreft:

  • forstørrede lymfeknuter i armhulen eller over kragebenet;
  • trekker brystvorten inn;
  • endring i brystfarge på brystet;
  • forandringer i strukturen av huden i form av knutepunktet (huden krymper eller har en appelsinskall utseende);
  • blødningsnippler;
  • bryst forandring;
  • ubehag i brystkjertelen.

Video: Tegn på brystkreft

stadium

Den internasjonale klassifikasjonen av brystkreft, også vedtatt i russisk onkologi, identifiserer 4 stadier med karakteristiske manifestasjoner og morfologiske trekk ved hvert trinn. I tilfelle av brystkreft erstatter stadiene gradvis hverandre: hvert stadium kan bestemmes ved hjelp av ulike diagnostiske metoder.

Fase 1

På stadium 1, overstiger tumorens størrelse (node) ikke mer enn 20 mm. Neoplasmaet spiser ikke i hud og fettvev. Visse symptomer på dette stadiet er ikke observert.

Fase 2

I den andre fasen kan størrelsen på neoplasma nå 5 cm. Inntrenging i det nærliggende vevet er fortsatt ikke observert, noen ganger er det sammenhenger av knuten med huden. Metastase forekommer ikke.

For den andre fasen er det såkalte "rynket syndrom" karakteristisk: Når huden blir tatt, dannes overflatiske rynker på huden, vinkelrett på brettet.

Det er også tilstedeværelse på huden på et nettsted med redusert elastisitet: Selv med minimal brudd, blir et slikt nettsted ikke jevnet i lang tid ("plattformssyndrom").

Det er 2-b-stadium, hvor primære metastaser forekommer på det berørte brystet (ikke mer enn 2 foci). Primær manifestasjoner av navlestrømning utvikler seg også - huden blir trukket inn under den ondartede lesjonen.

Foto: Skin Mobilization

Fase 3

Neoplasma når mer enn 5 cm, det er en penetrasjon i huden og fettvevet. Svelging av huden utvikler seg, det er: et symptom på "appelsinskall", puffiness av brystkjertelen, brystvorten inntak. Metastase på dette stadiet strekker seg til tilstøtende vev.

Fase 4

Neoplasma sprer seg gjennom brystkjertelen, forårsaker mange metastaser og ulcerative lesjoner. Kreftceller som nærliggende organer og fjernt. Patologiske prosesser spredt seg til vev og organer gjennom lymfe og blodkar. Fjernmetastaser trer inn i leveren, lungene, eggstokkene, beinvev.

Behandlingsmetoder

De viktigste metodene for behandling av brystkreft er kirurgi, stråling, kjemoterapi, immunbehandling, målrettet behandling.

Radikal kirurgi utføres av ulike teknikker.

Avhengig av stadium av sykdommen er det brukt:

  • mastektomi - fullstendig utrydding av brystet;
  • lumpektomi: bare svulsten er fjernet (metoden innebærer etterfølgende plastikkirurgi for å gjenopprette brystets form);
  • cryoammotomi: en cryoprobe fryser svulsten blir brakt til svulsten, hvoretter isballen fjernes.

Strålebehandling brukes som et supplement til kirurgi for å redusere risikoen for å utvikle sykdommen. Ved hjelp av bestråling blir kreftceller som gjenstår etter fjerning av tumor ødelagt.

Kjemoterapi brukes enten før kirurgi, eller i stedet for det, når kirurgi ikke er mulig av medisinske grunner. Immunoterapi og målrettet terapi er også komplementære til andre terapeutiske metoder.

Video: Symptomer, diagnose, behandling, forebygging av brystkreft

Ernæring (diett) for brystkreft

Kosttilskudd i brystkreft er av stor betydning, særlig på stadiet av utvinning av pasienter etter operasjon.

Kostholdet kan forbedre den generelle helsen og redusere risikoen for sykdomstilfelle.

Å spise med brystkreft bør være så fullt og balansert som mulig. Det er bedre å spise små måltider: dette vil bidra til absorpsjon av sporstoffer og vitaminer. Kostholdet neutraliserer også delvis bivirkningene etter kjemoterapi og stråling.

Pasienter som har blitt diagnostisert med brysttumorer, bør følge følgende regler for ernæring:

  • Hoveddelen av menyen skal være grønnsaker, frukt og frokostblandinger. De mest verdifulle fruktene har sterk farge med antioksidantegenskaper: gresskar, gulrøtter, tranebær, tomater. Blant frokostblandinger, brunt ris, belgfrukter og spekket hvete bør foretrekkes;
  • animalsk fett bør minimeres og grønnsak (oliven eller linolje) bør foretrekkes;
  • kaloriinntaket skal beregnes i henhold til pasientens energiforbruk og vekt
  • nødvendigvis inkludere i dietten av produkter med vitamin D;
  • pasienter med hormonavhengig kreft bør nekte fra produkter med soyabønneinnhold, siden de inneholder vegetabilske østrogener;
  • Det er nødvendig å redusere antall produkter som har gjennomgått varmebehandling og ekskludere stekt, salt, syltet oppvask. Matlaging er bedre for et par;
  • Det er forbudt å drikke alkohol i noen form;
  • Det er ønskelig å forlate bruken av rødt kjøtt og inkludere mer fisk og sjømat i kostholdet;
  • Det er også tilrådelig å forlate bruken av sukker og produkter som inneholder skadelige karbohydrater (muffins, konditori, karbonatiserte drikkevarer);
  • Det er nyttig å inkludere i diett-gjærte melkeprodukter med lav prosentvis væske;
  • mer væske bør konsumeres - vann av god kvalitet, avkok av urter, grønn te (kaffe anbefales ikke for brystkreft).

outlook

For å forutsi resultatene av behandling av svulster, faktorer som forekomsten av en neoplasma, er tilstedeværelsen av metastaser i lymfeknuter og tilstøtende vev viktige.

Tidlig behandling (det begynner på stadium 1 av sykdommen) tillater oss å snakke om en komplett kur i 90-95% av tilfellene. Hvis behandling påbegynnes på kreftstadiet 2, er sannsynligheten for et gunstig utfall 80-90%.

Deteksjon og terapi av kreft i 3 faser reduserer overlevelsesgraden innen 5 år til 40-50%. Kreft på scenen med omfattende metastase er vanskelig å behandle. Risikoen for dødsfall over 5 år er ganske høy, vellykket kan bare forventes i 15% av tilfellene.

forebygging

Den viktigste typen profylakse for brystkreft er et vanlig besøk til en brystkreft og en undersøkelse av brystet. Det ville ikke være overflødig for kvinner å gjennomføre periodisk selvdiagnostikk - probing kjertelen for sel og mistenkelige formasjoner.

Redusere risikoen for kreft vil bidra til å avvise dårlige vaner og øke kroppens forsvar med naturlige metoder. Du bør også unngå sterk isolasjon og overvåke hormonforandringene som forekommer i kroppen.

Behandling av brystkreft i Israel

En komplett kur for brystkreft er bare mulig med komplett tidlig diagnose, kirurgisk inngrep av kvalifiserte leger og påfølgende intensiv rehabilitering. Det er i Israels klinikker at det beste utstyret brukes, de siste behandlingsmetodene til en overkommelig pris. Brystkreft er en sykdom, c.

Forebygging av brystkreft

Det er mulig å forhindre utvikling av brystkreft ved hjelp av forebyggende tiltak, som består i å gi opp dårlige vaner, spille sport, ha på seg behagelige undertøy og bekjempe stress. Primær forebyggende tiltak for brystkreft bidrar til å forhindre utvikling av kreftendringer i kroppen når.

Hvordan identifisere brystkreft

Brysttumor er en vanlig malign sykdom, som er en svært vanlig dødsårsak blant kvinner. Hvordan bestemme brystkreft, for ikke å miste tid, ikke bare kvinner, men også menn bør vite. De tidlige symptomene på en ondartet brysttumor er få. Mest.

Brystkreftbehandlingsstadiet 3

Grad 3 brystkreft er en uhelbredelig sykdom. En kvinnes liv kan bli forlenget i nærvær av en slik sykdom med maksimalt 10 år, noe som avhenger av kreftprosessens stadium og form. Grad 3 brystkreft er et avansert stadium av sykdommen, av progressiv natur, der det er atypiske celler.

Brystkreft hos menn

Brystkreft hos menn er ofte dødelig. Dette skyldes at kreft er diagnostisert sent. De fleste menn tror at brystkreft påvirker bare kvinner, og ignorerer de første tegn på utvikling av sykdommen. Brystkreft hos menn er sjelden og fører som regel til pasientens død.

Brystkreft hos kvinner

For tiden er nærhet til et bredt spekter av leger nittet til brystkreft hos kvinner. Dette skyldes det faktum at veksten av dette problemet får fart i hvert år, noe som setter den blant de viktigste. Brystkreft (BC) er en ondartet prosess som utvikler seg i glandulære epitelceller, og.

Ernæring for brystkreft: hva du bør være oppmerksom på når du forbereder menyen

Som du vet, til i dag, har forskere ikke etablert den eksakte årsaken til kreftutviklingen i kroppen, men for å bevise at dette påvirkes av en kombinasjon av mange faktorer, kan de fortsatt. De farlige årsakene til at utløsningen av den patologiske prosessen inkluderer, i tillegg til arvelig disposisjon og strålingseksponering, slik som:

  • økt eksponering for ultrafiolette stråler;
  • inntak av kreftfremkallende stoffer;
  • fedme;
  • hormonelle lidelser;
  • immundefekt i kroppen.

Jeg vil klargjøre kostnadene ved behandling

Etter å ha analysert dem kan vi konkludere med at de påvirker fremveksten av en sykdom som brystkreft, riktig ernæring og livsstil, som først og fremst skal gi en økning i immuniteten.

Interessant! På 70-tallet i forrige århundre ble det eksperimentelt bevist at kreft kan oppnås ved å bruke interferon alfa (et protein av immunsystemet som signalerer infeksjoner), det andre eksperimentet markerte forholdet mellom tumorreduksjon og T-celleimmunitet.

Generelle kostholdsregler for kreft

Ernæring i brystkreft vil sikre immunsystemets aktivitet, hvis den er basert på fullstendig eliminering av inntak av forskjellige kreftfremkallende stoffer, tilførsel av tilstrekkelig mengde fiber og proteiner. Umiddelbart merker vi at revisjonen av den daglige maten som forbrukes i brystkreft, vil bidra til å forbedre den generelle helsen, normalisere vekten, forbedre fordøyelsessystemets funksjon og som et resultat normalisere hormoner og fungere som et forebyggende tiltak for andre plager.

Hvordan komme til behandling

Ernæring for brystkreft bør være fraksjonert (i små porsjoner), som vil hjelpe kroppen å absorbere alle de fordelaktige sporelementene fra produktene. Det er best å beregne tiden, og gir matinntaket 5-6 ganger i løpet av dagen.

Det er strengt forbudt å spise stekte matvarer, spesielt de som inneholder store mengder fett. De har mange kreftfremkallende stoffer, noe som forverrer sykdomsprosessen. Under det tøffe tabuet finner du også hurtigmat, umiddelbare matlagingsprodukter som inneholder fargestoffer, kunstige smaksstoffer, konserveringsmidler, GMOer.

Når man vurderer ernæring etter kjemoterapi for brystkreft, er det viktig å være oppmerksom på tilstrekkelig væskeinntak i kroppen, inkludert rent vann uten gass (dette vil bidra til å fjerne metabolske produkter, giftstoffer og legemiddelrester fra kroppen).

Advarsel! I brystkreft er det umulig å fullstendig forlate mat eller redusere mengden mat forbrukes, selv om det ikke er noen appetitt i det hele tatt. Husk, i løpet av denne perioden trenger kroppen din styrke for å støtte motstanden til sykdomsprogresjonen.

Registrer deg for en konsultasjon

Listen over produkter som må oppgis i menyen under sykdom

Ernæring i brystkreft bør balanseres og inneholde så mange vitaminer, mikro og makroelementer som mulig, derfor er følgende produkter inkludert i den:

  • belgfrukter (linser, bønner, asparges);
  • grønnsaker (gulrøtter, paprika, rødbeter, selleri, hvitkål, courgette);
  • cruciferous grønnsaker (brokkoli, blomkål og krøllete kale);
  • frukt (bananer, kiwi, epler, appelsiner, aprikoser);
  • meloner (vannmelon, gresskar);
  • bær (noen);
  • frokostblandinger;
  • greener (alle slags salat, persille, arugula);
  • rød fisk;
  • sjøkale;
  • magert kjøtt (hvitt);
  • croup (i brystkreft inkluderer næring korn i følgende rekkefølge av betydning: havregryn, bokhvete og mais);
  • meieriprodukter (fettfattig);
  • fettfattige oster;
  • lett tørket fullkornsbrød.

Det er særskilt bemerket at tilpasningene i ernæring for brystkreft stadium 1 bør begynne med det faktum at fett for matlaging skal være vegetabilsk, det er: olivenolje, sesamolje, maisolje, uberørt solsikkeolje.

Liste over produkter forbudt i tilfelle sykdom

Onkologi pasienter er strengt forbudt å spise krydret, røkt, syltet, fett og salt mat, samt margarin. Ernæring for brystkreft stadium 2 begrenser nødvendigvis emballasje butikkjuice, konservering og alle rettene som brukes til fremstilling av eddik. Usunn i kostholdet er: sopp, kremost og krydret retter (inkludert varme paprika).

Ernæring for brystkreft kjemoterapi innebærer å redusere sukker og eliminere søtsaker (spesielt baking og sjokolade), forbud mot kaffe og alkohol.

Spesielle produkter etter kirurgi

Det er flere typer produkter som forskere legger stor vekt på, etter å ha gjennomført en rekke eksperimenter som involverer de som har gjennomgått en operasjon for å fjerne en svulst.

En av dem er soya, som i lang tid har vært en kontroversiell komponent, om den skal inkluderes i ernæring i brystkreft etter operasjon. Forskere ved Yale University har vist at moderat forbruk av dette produktet bidrar til å forebygge sykdomsfall (men samtidig bør man ikke bruke piller og kosttilskudd som er laget på basis av soya).

Spire hvete korn og helkornsprodukter, samt fisk av de varianter som inneholder store mengder omega-3 syrer: rød torsk, hyse, kveite, sardin, laks, regnes som uvurderlige leverandører av sporstoffer.

Reduksjon av kreft tilbakefall, ifølge forskere, garanterer at onkologi vil bruke mat etter brystfjerning av produkter med et stort antall karotenoider (disse er naturlige pigmenter av rød og oransje farge). Følgelig må gulrøtter, forskjellig farge på bulgarsk pepper, gresskar - være i daglig konsum.

Ved sammensetning av ernæring i brystkreft (etter operasjon), bør man ikke glemme å drikke: mineralvann (uten gass) og grønn te er best egnet. I tillegg tilsettes ferskpresset grønnsaksjuice (spesielt rødbeter og gulrot).

Ernæring etter kjemoterapi for fase 2 brystkreft

Mange studier har gjentatte ganger fått forskere til ideen om at kreft har et direkte forhold til kroppens immunsystem. For å bekrefte dette, la oss bruke et par eksempler:

Det følger at en av de viktigste skrittene i kampen mot sykdom er styrking av immunitet, og den beste måten å gjøre dette på er riktig ernæring, for brystkreft, det har visse anbefalinger knyttet til tillegg av noen og reduksjon av andre produkter.

Advarsel! Du bør ikke bruke ulike kosttilskudd og medisiner for å forbedre immuniteten i kjemoterapi av brystkreft, ernæring (forbedret ved bruk av de mest nyttige produktene som er rike på sporstoffer) er den beste og mest pålitelige løsningen på problemet.

Hva er riktig kraftskjema for onkologi?

Riktig og brøkdelær ernæring

Ernæring i brystkreft bør sikkert være rettet mot å styrke immunforsvaret, henholdsvis, er det nødvendig å sikre det daglige innholdet i kostholdet av matvarer som inneholder: vitaminer, fiber, protein. Ernæring i brystkreft bør være mettet for å gi styrke til kroppen i kampen mot sykdommen, så det er uønsket å hoppe over måltider, selv om det ikke er appetitt.

For måltider, bør du følge den gjennomtenkte daglige rutinen, beregne tiden slik at du til slutt får fem eller seks mottakelser. Det bør ikke glemmes at kroppen best assimilerer de gunstige elementene fra små porsjoner, derfor bør ernæring i brystkreft være fraksjonell.

Se også: Kjemoterapi for brystkreft

Vannbalansen er viktig - nok væsker bør inntas for å øke eliminering av toksiner og metabolske produkter. Det beste alternativet - rent vann og mineral, men alltid - ikke-karbonert.

Spesielle anbefalinger: hva du skal bruke

Det er viktig å sikre inntak av probiotika og prebiotika med ernæring etter kjemoterapi for brystkreft. Disse produktene støtter og hjelper bakterier til å formere seg i tarmene, fordi med denne typen behandling er en av komplikasjonene død av mikroflora. Slike produkter inkluderer: fettfattig yoghurt og kefir, oster, artisjokker, bananer, bønner. Miso-suppe (japansk mat) regnes som et ekte mirakel - det er et produkt laget av soyabønner, hvete og wakame tang.

Interessant! Soya har lenge vært et kontroversielt produkt, og leger kunne ikke utvilsomt svare: er det nyttig eller skadelig? Men ikke så lenge siden viste forskerne ved Yale University at den moderate bruken av onkologi (i kostholdet etter å ha fjernet brystet) bidrar til å forhindre sykdomsfall. Denne konklusjonen gjelder imidlertid ikke for soyabaserte piller og kosttilskudd.

Spesielle anbefalinger gjelder bruken av spiret hvete og fullkornsprodukter, for eksempel:

Innholdet av næringsstoffer i korn

Også, riktig ernæring i brystkreft stadium 2 innebærer bruk av fett bare av vegetabilsk opprinnelse - olivenolje, sesam, uraffinerte grønnsaker, mais.

Grønnsaker bør inkluderes i ernæringen i brystkreft etter kirurgi, noe som bidrar til å redusere tilbakefall, dvs. med det høyeste innholdet av karotenoider (naturlige pigmenter av røde og oransje farger): gresskar, gulrot, paprika.

Spesielle anbefalinger: hva er forbudt

Forbudt GMO mat og hurtigmat

Med tanke på at forskere refererer til de farlige faktorene som fremkaller utvikling av onkologi, forekomsten i kroppen av et stort antall kreftfremkallende stoffer, er det viktig å ekskludere produkter som inneholder kunstige farger, konserveringsmidler, smaksforsterkere ("smaksadditiver"), GMOer. Et spesielt forbud gjelder hurtigmat, hurtigmat og margariner.

Se også: Brystkreft hos kvinner på bildet: tegn

Ifølge matlagingsmetoden krever næring i brystkreft fullstendig utelukkelse av stekt mat, røkt, krydret, fettstoffer og pickles. Under en seriøs begrensning retters marinert, smeltet ost, pakkede drikker av butikkproduksjon (preferanse er bedre å gi friske og hjemmelagde kompotter).

Fullstendig utestenging, spesielt i kostholdet for brystkreft etter kirurgi, er underlagt: mørk sjokolade, kaffe, baking og selvfølgelig noen alkoholholdige drikker. Sukkerforbruket minker.

Vitamin te

Et lagerhus med gunstige mikroelementer som forbedrer immuniteten, regnes som fersk ingefær, spesielt kombinasjonen med honning (også nyttig i onkologi). Daglig anbefalt for stadium 1 brystkreft til dietten legg til en kopp grønn te, med honning og revet ingefærrot.

Den andre spesielle teen er tranebær (du må ta friske bær), legg til honning når du bruker den.

Bestill en beregning av kostnaden for behandling i Israel

Produkter til den daglige menyen

Du kan velge en egen liste over de produktene som må inkluderes i menyen for brystkreft, det er:

  • belgfrukter (spesielt linser og asparges, samt bønner, erter);
  • greener (noen og nødvendigvis arugula);
  • grønnsaker (selleri, paprika, kål, gulrøtter, rødbeter). På kål bør du være oppmerksom på at det i første omgang kommer til brokkoli og farge;
  • gresskar (som den mest nyttige av melonavlingene);
  • frukt (aprikos, appelsiner, bananer, epler, grapefrukt og kiwi). Abrikos bør være obligatorisk, så frisk frukt erstatter tørkede aprikoser perfekt;
  • bær;
  • fisk (spesielt den der omega-3 syrer finnes i størst mengde: rød torsk, laks, kveite, sardin);
  • magert kjøtt (hvit del av kylling, kaninkjøtt);
  • tang og kål;
  • fettfattige meieriprodukter, ost;
  • frokostblandinger (spesielt nødvendig: havre, bokhvete, mais);
  • fullkornsbrød.

Om Oss

Men i Russland er det fortsatt utilgjengelig.05/08/2014 kl 14:02, Visninger: 16 184På verdensdagen mot eggstokkreft, som feires 8. mai, rapporterer eksperter oppmuntrende nyheter - en nyskapende terapi har dukket opp som kan slå sykdommen, som også kalles "stille morderen".

Populære Kategorier